Биоритмы человека формируются привычкой или они врожденные?

1

Ответов: 3

Думаю все же это дело привычки и тренировки. Утро, вы проснулись, организм проводит проверку всех систем и по мере необходимости вводит их в работу одну за другой, распределяет поступающую нагрузку. День (от утра прошло 6 часов) Сигнал пора подкрепиться, подвигаться, и т. д. Переваривание пищи и направление энергии потребителям. Вечер (от утра прошло 10 часов) — помыли организм, покормили, информационно порадовали, успокоили, приготовили его к ночному отдыху, сон. С точки зрения такого ритма нет никакой разницы, когда наступило ваше утро. Если оно будет наступать с периодичностью 24 часа в одно и то же время, то биоритмы (пищеварение, кроветворение и очистка, гормональная подпитка и синтез гормонов) придут в соответствии с таким графиком. Привыкните к такому ритму и попробуйте сместить подъем на 1 час раньше. Вот ваш организм то «прикурит», но через недели две все подстроит как надо. Дело все в режиме. А «сова» ты или «жаворонок» — я думаю это придумки)

Нравится
Это физические ритмы. А что относительно эмоциональных ритмов? (женщины меня точно поймут)
а что такое эмоциональные ритмы, впервые слышу, посыпьте мне голову пеплом, за такое невежество?
Это как раз и есть научная теория о биоритмах человека. Основной принцип заключен в версии, что физические и психические состояния человека подвержены ритмичному переходу от фазы активности к фазе покоя. Это вкратце. «Совы» и «жаворонки­» немного из другой оперы.

Есть целая наука о биоритмах человека, где выделяют колебания физических, эмоциональных, интеллектуальных и интуитивных ритмов с момента рождения (по другим источникам, с момента зачатия) человека. Я думаю, возникла она не на пустом месте. Но так же, как существуют врожденные инстинкты, есть и приобретенные привычки. Поэтому ни в коем случае нельзя умалять влияние образа жизни человека. И то, и другое вполне уживается и сочетается в человеке, влияя на самочувствие и настроение в данный момент, в противном случае, все мы были бы гораздо более предсказуемы, как биороботы.

1 Нравится

Мое мнение, что все-же врожденные. Или приобретенные на ранних сроках жизни. То есть сформировались неосознанно. Поэтому, грубо говоря, если ты «сова», то никакой образ жизни тебя в «жаворонка» не превратит.

1 Нравится