Чем полезен овес?

1

Купила случайно зерна овса, пачка на 1 кг. Там, конечно, есть рецепты, и их много, но думаю, не все. Так и не поняла, для чего он мог бы пригодиться мне. Может, кто чего про него знает?

Ответов: 4

Отвар овса является отличным мочегонным средством, обладает противовоспалительными свойствами в отношении мочевыводящей системы.

1 Нравится
Может, попью за компанию с ребенком, проверю. Моч­егонное мне категорически не надо!!!

Я правильно поняла, что это не овсяные хлопья, а цельное зерно? Я им чищу периодически организм. Пару столовых ложен промываю в сите и заливаю кипятком в термос или в обычной чашке. Настаиваю и пью за 15−20 минут до еды по стакану настоя. Приятный вкус, почти нейтральный. Курс чистки — месяц. Заливаю одни и те же зерна несколько раз, пока они не станут большими, разбухшими, а настой почти обесцвеченным. Полезных веществ даже в таком растворе много.

Каши варю из хлопьев…

1 Нравится
Понятно, спасибо! Я тоже профилактически чищусь травами, интересно, чт­о именно чистит овес. Да, это зерна, причем уже мытые и сушеные, Пермского производства. Хочу ребенку курс пройти дать -все, что там написано, у меня не болит. А вот у детей наших желудки, сами знаете, диатезы, аллер­гии, дерматиты…
Овес чистит, в первую очередь, печень. Не болит — не значит, что орган полностью здоров))) Боль — это крайняя стадия, когда организм сам уже не справляется, просит помощи извне. главное, не перевести острую стадию в хронь таблетками, иначе будет трудно вытащить болезнь наружу.
Нет, что вы -печень чищенная, и не раз, по Малахову, плюс травы все же… Не, у меня точно не болит. А вот дитю надо! Заставить не могла, неразумное дитятко почти 20 лет!
Я везде ищу овсяные отруби. Тоже очень полезно их кушать с кефиром. Хорошо всасывают лишнюю воду с организма и токсины выводят.
Я чищу кишечник молотым льняным семенем, смешанным с утренним йогуртом или кефиром. вкуснейшая «щетка»)

Вспомните фразу-«Овсянка, сэр».Как правило завтрак начинался ранее овсяной кашей. Очень полезна при болезнях желудочно-кишечного тракта, обвалакивает стенки желудка, тем самым очень полезна при гастритах, язвах и эрозиях. Очищает кишечник, т.к.содержит клетчатку, что способствует нормальному пищеварению. А самое главное массу витаминов группы B (нервной системы), так что утро начинайте хотя с пару ложек-привыкнете.А еще очень вкусно с протертыми ягодами. Будьте здоровы!

1 Нравится
Ну вот попробую, отпишусь! Спасибо!

Мы пьем отвар овса для повышения иммунитета при болезнях. Он придает энергию, благотворно влияет на ЖКТ, хорош от запоров. Просто у мужа на одни таблетки есть побочное действие — запор, и отваром овса он спасается. Еще этот отвар сытный, его можно просто на завтрак выпить. Иногда я им умываюсь, полезно для кожи.

1 Нравится

Дубликаты вопроса:

Чем полезна овсянка?