Что делать если ногу свело?

Вопрос закрыт как дубликат вопроса: Что делать, если ногу свело судорогой?

Ответов: 1

Смотря где свело. Если в икре, то просто носок ступни вверх руками потяните. Самое опасное, если свело икру и внутреннюю сторону бедра. Поднимаешь носок ступни к верху, чтоб икру отпустило, а так начинает сводить бедро. Вот здесь кайф! Здесь поможет только расслабление, но и терпение.

1 Нравится