Могу посоветовать включить в рацион продукты богатые кремнием, хорошо бы также есть семена льна, пророщенную пшеницу.
А из масок — масляные маски. Я делаю из различных растительных масел (оливковое, масло ши, репейное, миндальное), но конкретно против выпадения хорошо использовать кедровое масло (3−4 ст.л.) и можно добавить несколько капель эфирного масла (на выбор: кипарис, иланг-иланг, ладан, кориандр, вербена, розмарин, мята).
Если делать регулярно, уверена, результат увидите уже через пару месяцев.