Что нельзя есть беременным?

2

Что нельзя есть беременным кроме цитрусовых и шоколада (в это отказываюсь верить:))?

Ответов: 13

Питание беременной женщины должно быть полноценным, но следует избегать переедания, чтобы не набрать лишних килограмм. Избегайте употреблять много сладкого и мучного, это, как говорят, «пустые» калории. Вес от них набираешь, а пользы ребенку нет никакой. Иногда конечно можно себя побаловать, но не часто. Не пейте много кофе и крепкого чая, они могут повышать тонус матки, то же относится и к шоколаду. Цитрусовые во время беременностей я ела, аллергии у детей на них нет, но, конечно, употреблять их тоже нужно в меру.

Нравится

Острое и черезчур соленое нежелательно, так же, как и жареное. После второй половины беременности много воды не пить, чтобы отеков не наблюдалось. Старайтесь не есть много сладкого и мучного, чтобы запоров не было. Лучше овощей побольше, да фруктов. На ночь пейте кефир для хорошей работы кишечника. Все остальное, если аллергии нет, вроде можно. А цитрусовые и шоколад ем уже третью беременность и все в порядке!

Нравится

мороженное, проверенно на себе, плод -4210!!!

Нравится

Врачи рекомендуют встать на учет сразу после того, как женщина поняла, что что-то не так или поняла, что беременна. И после постановки на учет, она должна выполнять все назначения, следить за весом, соблюдать режим. Есть следует только то, что назначил врач. Нельзя пить спиртное и есть протухшую пищу.

Нравится

Беременным лучше избежать фаст-фуда, жирной, высококалорийной пищи, чипсов, газировки — в общем, всего того, что никому еще не приносило пользы. Лучше отдать предпочтение вкусной, здоровой пище, запеченной в духовке, приготовленной на пару, свежим овощам и фруктам. Такое питание принесет пользу не только маме, но и её малышу.

Нравится

А я слышала что беременным следует отказаться от грибов, окорочков (домашняя курица не в счет) и привозного винограда, ну того, который лежит две недели и не портится. Все остальное вроде можно, но опять таки в меру. На счет шоколада и цитрусовых можно быть немного сдержанней, но полностью отказываться… не вижу смысла.

Нравится

Беременной нельзя есть:

  • соленое
  • маринованное
  • капченое
  • фаст-фуд
  • жирное
  • чипсы
  • сухарики
  • Орешки со вкусами
  • сладости в не ограниченом количестве
  • сырую рыбу в роллах
  • сырые яйца
  • немытые овощи и фрукты
  • испорченные продукты
1 Нравится

Беременным нельзя кушать то, что не полезно для организма — фаст-фуд, газировку, продукты с химическим добавками. Ещё нужно ограничить потребление продуктов с большим содержанием витамина А, слишком большое его количество может нанести вред ребенку.

Нравится

Беременным нельзя есть вредную пищу — чипсы, сильно жаренное и перченое, соленое, еду с канцерогенами и «Е-шками», продукты у которых истек срок годности, все сырое которое подлежит варке. Хотя многие беременные едят такое, что обычно не ест потом никогда. Можно в принципе есть почти все — но по-немногу, за исключением алкоголя.

Нравится

Вообще беременным надо стараться есть полезную пищу. Высококалорийная, жирная, жареная, соленая, острая пищи могут вызвать несварение и негативно сказаться на почках. А еще — очень важно отказаться от алкоголя. Так как он может явиться причиной паталогий в развитии ребенка. И это может не сразу проявиться. Например, ребенок будет плохо запоминать информацию в школе или сам будет склонен к алкоголизму.

Нравится

Нельзя есть сырые мясо и рыбу, например даже соленую рыбу. Мясные продукты должны быть приготовленными без крови. Яйца тоже! Молоко желательно пить только пастеризованное. Необходимо снизить количество потребляемой соли. Фрукты и овощи нужно хорошенько мыть. Острую еду так же желательно вовсе убрать из меню. Кофе пить не желательно, а алкоголь вообще противопоказан беременным!

Нравится

Нельзя есть сырые мясо и рыбу, например даже соленую рыбу. Мясные продукты должны быть приготовленными без крови. Яйца тоже! Молоко желательно пить только пастеризованное. Необходимо снизить количество потребляемой соли. Фрукты и овощи нужно хорошенько мыть. Острую еду так же желательно вовсе убрать из меню. Кофе пить не желательно, а алкоголь вообще противопоказан беременным!

-1 Нравится

Нельзя есть тунца то что в нем ртуть, молодые сыры типа адыгейский бактерии могут быть и мороженное некачественное так малышева сказала, а все остальное МоЖНо! главное чтоб свежее было!!! В пределах разумного, я все ела, и не ограничевалась, родились здоровые детки и таксикоза не было

Нравится

Дубликаты вопроса:

Какие продукты и напитки вредны для беременных женщин?

Что нельзя есть беременным?

Смотрите также