Что полезного в ананасе?

2

Ответов: 7

Ананас — очень вкусный и полезный фрукт. В нем содержаться такие витамины как В1, В2, В12, С и витамин А. Также содержит минеральные вещества — калий, железо, медь, цинк, кальций, магний, йод. Ананас помогает похудеть, так как ускоряет процесс выведения жидкости из организма, а съеденный кусочек ананаса притупляет чувство голода. Сок из ананаса как и сам фрукт обладают противовоспалительными свойствами.

1 Нравится

Ананас в настоящее время стал более доступным тропическим фруктом. Кроме того его ценят не только по вкусовым качествам, но кроме того он очень полезен для нашего организма!

В ананасе содержатся полезные минералы и витамины, которые оказывают положительный эффект на поджелудочную железу, влияют на активную деятельность кишечника. В состав ананаса входят вещества способствующие противостоять витаминной недостаточности в организме человека.

1 Нравится

не знаю правда или нет, но говорят, что ананас помогает сжигать жиры. не могу этого утверждать, для меня слухи остаются слухами…

1 Нравится

Несомненную пользу ананас принесет тем людям, кому за 40, так как способствует улучшению пищеварения, и усвоения белков.

Свежевыжатый ананасовый сок — источник витаминов и профилактическое средство при лечении болезней печеней и почек.

Один из диетический фруктов и Голод и жажду утоляет.

Маски из ананаса улучшают состояние кожи.

Однако, нужно помнить и противопоказания.

Страдающим язвой и гастритом принимать умеренно и не на голодный желудок.

1 Нравится

Конечно же ананас полезен, но ананасы повышают кислотность желудочного сока, поэтому если имеются проблемы с желудком, то ананас надо кушать с осторожностью.

Знаю, что ананас при ангине полезен, из-за своего противовоспалительного действия, а также ананас полезен для сосудов, при инфекции мочеполовой системы, улучшает пищеварительную систему, восстанавливает силы, понижает давление, повышает потенцию, препятствует излишнему весу, помогает бороться с целлюлитом.

Полезных свойств ананаса можно перечислять очень много, поэтому кушайте на здоровье и улучшайте свой внутренний и внешний вид.

Хотя есть противопоказания: Беременным увлекаться не стоит, т.к. может получится выкидыш, нарушается эмаль зубов. Мой совет не злоупотреблять, в малых дозах ананас вреда не принесёт.

Что полезного в ананасе?
2 Нравится

В ананасе есть жиросжигающие вещества, ананас полезен при диабете. В ананасе содержится бромелайн. Ананас полезен и не калориен. У него вкусный питательный сок.

Ананас можно добавлять в продукты питания: приготовить пирог и тарт с ананасом, сделать слоеные булочки и печенье, пирожки, салат с ананасом.

Только тем, у кого повышенная кислотность нельзя много ананаса.

Что полезного в ананасе?
1 Нравится

Ананасы способны укрепить иммунную систему, он содержит большое количество витамина С. Способствует укреплению костей, из-за содержания большого количества марганца.

Уменьшает свёртываемость крови.

Содержит витамин В, что помогает снизить стресс.

При помощи ананаса можно лечить кашель и простуду.

Помогает предотвратить раковые заболевания.

Способствует снижению артериального давления.

Помогает при тошноте, поэтому применяется при укачивании и при беременности.

Также ананасы способны укреплять ногти, поскольку содержат витамин, А и В.

Помогает улучшить работу кишечника, поэтому после жаренного мяса советуют выпить стакан ананасового сока.

1 Нравится

Смотрите также