Действительно добавление имбиря в пищу, помогает похудеть? Как?

1

Прошу реальные советы, из результативной практики.

Ответов: 2

Чай с имбирем и лимоном пил по утрам — это очень вкусно, насколько полезно врать не буду, что удалось проверить на себе.

Оригинальный вкус — острый, и терпкий, вместе с черным чаем и лимоном, да вприкуску с медом получается вкусно, отсюда повышается настроение и соответственно жизненный тонус.

Бактерицидные свойства имбиря проверить трудно, доверюсь источникам, которые сравнивают его с чесноком. Хотя, отрежьте ломтик имбиря и положите на язык.

Ускорение обмена веществ — да, чай с имбирем вызывает более обильное потоотделение, следовательно влияние имбиря здесь есть. Сами понимаете, что это оценка субъективная и опытов по измерению сколько выпил и сколько выделилось в виде пота не ставил, но испарина на лбу выступает более обильно.

Все вместе собрав можно сказать, что имбирь может помочь в похудении, как вспомогательное средство, как ускоритель обмена веществ и источник витаминов и микроэлементов.

3 Нравится
Опять +100 за полный ответ! До чего же лимит маленький!

Не помогает, Только диета и физическая нагрузка. Я похудел по диете Дюкана. Его книга «Я не умею худеть».Сайт его есть. Диета Дюкана. Пишу совершенно бескорыстно. Похудел на 10 кг. А моя жена с 98 до 79 кг.

1 Нравится
а что надо есть в имбире? Вершки или корешки? Корешки продают сухие, а вершки маринованные, других я не видела