Как избавиться от целлюлита?

1

Ответов: 7

Я периодически делаю медовый массаж. Курс — 15 раз через день, выходит месяц, но эффект заметен сразу. Главное для меня — это то, что эффективно, дешево и сердито. Делается так: 2 ст.л. жидкого меда нанести на руки и похлопывать нужные места в течение 10−15 минут, мед быстро впитывается, через какое-то время на руках начинает появляться белая пленка, когда эта пленка полностью перейдет на ладони, массаж окончен. Процедура довольно болезненная особенно в первый раз, возможно появление синяков, которые потом пропадают, со второго и последующего раз кожа привыкает и болезненность исчезает. Эффект заметен уже после 1−2 раз, кожа сразу подтягивается, контур улучшается. Однако, если на ногах есть выраженные вены, применять его нежелательно, Вы можете еще сильнее их «вытянуть».

3 Нравится

Белковое питание и движение! Это вовсе не сложно, главное — регулярность.

Нравится

Любой антицеллюлитный крем, который содержит экстракты перца, нанести на проблемные зоны, энергично массируя. Можно обернуть бёдра полиэтиленовой плёнкой или одеть воздухонипроницаемые брюки — для усиления эффекта. Ежедневная эта процедура поможет забыть о целлюлите.

Летом надо много плавать, плавание — это и массаж, и лучшая гимнастика.

необходимо отказаться от мучных продуктов, которые содержат большое количество разрыхлителей — они в самой большой степени влияют на развитие целлюлита.

1 Нравится

моя девушка пользуется натуральным молотым кофе в виде скраба когда принимает душ, целлюлита у нее нет, она говорит что это заслуга кофе…)

2 Нравится

Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо к пробле подойти комплексно. Нужно кординально изменить распорядок дня, поменять питание, пить больше воды, чаще бывать на свежем воздухе. От целлюлита на бёдрах хорошо помогают упражнения (приседания не менее 100 раз в день и «ходьба» на ягодицах. Ещё один верный вариант, избавляющий от целлюлита — это обёртывания. Самые действенные обёртывания: глиняные, медовые и перцовые. Кстати, массажи проблемных зон также избавляют от целлюлита да ещё и кожу подтягивают.

Нравится

Чтобы избавиться от целлюлита, надо выполнять все в комплексе. А именно:

  • Включить в свой рацион питания воду, овощи, фрукты, зелень, рыба, фасоль
  • Натирать антицеллюлитные средства, делать массаж
  • Принимать ванну с морской солью
  • Выполнять упражнения против целлюлита
Нравится

Перво наперво необходимо правильно питаться, а именно больше белковой пищи, а мучное и сладкое довести до минимума или же вообще не употреблять первое время. и еще один совет, нужно как можно больше двигаться. Правильное питание, больше движения и упругая кожа вам обеспечена!

Нравится

Дубликаты вопроса:

Как убрать целлюлит?

Как убрать целлюлит?