Как измеряют базальную температуру?

2

Ответов: 11

А вам зачем? :) Измеряется просто — в прямую кишку вставьте градусник (в смысле термометр) утром при пробуждении и подождите положенные пять минут. И все. Базальная температура — температура тела в состоянии покоя. У женщин она изменяется под действием гормонов. При помощи этих данных (температуры) можно определить период овуляции. У мужчин — не знаю :)

1 Нравится

Берем прибор — термометр и помещаем туда, где измеряется базальная температура, а именно во рту, во влагалище, в анус.

1 Нравится

Базальную температуру нужно измерять утром в одно и то же время, сразу после того, как проснулись. Любая физическая активность, даже разговор, исключается. Градусник нужно приготовить с вечера, сбросив предыдущую температуру и для удобства положив его рядом с кроватью. Измерение ртутным термометром проводится в течение 5 минут, электронным — 40−60 секунд.

Способы измерения:

  • оральный: положите градусник под язык

и сомкните губы;

  • вагинальный: градусник вводится во

влагалище без применения смазывающих

средств на половину длины;

  • ректальный: термометр вводится в

анальное отверстие с применением

смазывающих средств.

Ртутный термометр нужно вынимать, держа его за верхнюю часть и не зажимая его в месте расположения ртути. В противном случае возможно появление ошибок в измерении. Результаты измерения заносятся в специальный график.

1 Нравится

Базальную температуру необходимо замерять в одно и то же время с утра!

Для этого необходимо после пробуждения никуда не вставать, для этого иметь градусник под рукой, приготовив его с вечера. Нельзя даже стряхивать градусник, не говоря уже о том, чтобы вставать или садиться!

Итак после пробуждения вам необходимо взять градусник и поставить его туда, где вы собираетесь её измерять (об этом ниже). Желательно во время измерения базальной температуры находиться в состоянии покоя 5 минут. Потом запишите полученную температуру в график, не доверяйте своей памяти!

Перед измерением базальной температуры желательно проспать не менее 6 часов!

Есть три вида измерения базальной температуры:

  • во рту
  • в прямой кишке
  • во влагалище
Нравится

Для измерения базальной температуры, выберите удобное для Вас время, утром, ещё не вставая из постели. Лягте на бок или на живот. Осторожно введите термометр в задний проход узкой частью. Через десять минут извлеките термометр, запишите показания, протрите его.

Измерение базальной температуры проводите ежедневно, примерно в одно и то же время, в течение трёх менструальных циклов.

Нравится

Базальную температуру измеряют обычно в заднем проходе. Лучше всего для этого подойдет ртутный градусник. Измерять необходимо утром не вставая с постели, измерять примерно 10 минут. Измерять нужно в одно и тоже время.

Нравится

Базальную температуру измеряют для определения дня овуляции. Для этого каждое утро после сна, не поднимаясь с постели, вставляете термометр во влагалище (или в попу) и измеряете. Измерения заносите в блокнот или еще лучше сразу рисуйте график базальной температуры.

Измерять надо месяц.

Нравится

Обычно базальную температуру измеряют женщины для того что бы определить когда наступает овуляция для зачатия ребенка, измерять ее необходимо каждый день, то есть каждое утро. Проснувшись не вставая с постели поместите градусник в задний проход полежите минут десять и можете извлекать градусник.

Нравится

Базальную температуру прежде всего измеряют в прямой кишке (да, именно в ТОМ месте) с помощью ртутного градусника. Для того, чтобы получить максимально точное значение температуры необходимо измерить температуру сразу же после утреннего пробуждения. Для этого нужно заранее, с вечера, приготовить градусник. Во время измерения — это 5−10 минут — лежать неподвижно, даже не разговаривать. Измеряем каждый день примерно в одно и тоже время, допускается +/- 30 минут разницы в течение трех-четырех циклов.

С помощью полученных данных можно узнать день овуляции, как вырабатываются гормоны, наступила беременность или нет, а также заподозрить некоторые заболевания матки.

1 Нравится

что бы это сделать нужно обычный ртутный всеми нам известный градусник для измерения температуры тела засунуть в необычное для него место, этим местом может быть влагалище, анус (прямая кишка) или рот.

Нравится

Базальную температуру тела совсем несложно измерить. Только это надо делать систематически, то есть каждый день в одно время, минимум в течении месяца, а лучше трех. Самое удобное, на мой взгляд, измерять ее во рту. Надо подержать термометр около 5 минут и записать результат, а потом построить график.

Нравится

Смотрите также