Как лечить суставы (артрозы и артриты суставов ног и рук)?

5

Основные симптомы этого заболевания.

Возможные меры профилактики болезней суставов?

Диагностика артритов и артрозов.

Какое лечение необходимо для суставов ног и рук?

Ответов: 14

Я советую ежедневно делать гимнастику от артита:

1.сжимать и разжимать пальцы рук и ног;

2.вращать кисти и ступни;

3.поднимать руки и вращать ими;

4.делать «восьмерки» бедрами — круг одним бедром и круг другим.

Упражнения делайте в течение 10−12 минут, особое внимание уделяйте тем упражнениям, выполнение которых наиболее затруднено.

Похрустывание суставов при упражнениях означает большую эффективность. Для нормального функционирования суставов требуется несколько часов движения ежедневно.

2 Нравится
Понравился Ваш ответ о том как вылечить суставы ног и рук.
Спасибо, вроде бы хорошая гимнастика для лечения суставов.
Артрит не лечится гимнастикой.
Буду очень благодарен, если Вы предложите свой вариант ответа о том, как лечить артрит.

Артроз коленного сустава. Лечение подходит также для артроза локтевого сустава. Первые 3 пункта, вероятно, подходят и для артрита.

Острая фаза— тянущая боль при ходьбе и, особенно, при спуске по лестнице.

Хроническая фаза— появление тянущей боли во время бега по твердой поверхности, примерно через километр со старта. Небольшое обострение возможно во влажную погоду.

Лечение.: Болезнь неизлечима. Но есть несколько методов её приглушить, лучше использовать в комплексе:

1)Хондролон. Курс внутримышечных инъекций помогает лучше всего.

2)Капсулы Терафлекс. Очень длительный курс лечения. После первой баночки, возможно придется покупать следующую, потом ещё и так далее. Несмотря на цену, следует покупать баночки по 100 таблеток- выйдет дешевле. Российский аналог дороже. Терафлекс Адванс (содержит ибупрофен) можно применять в острой фазе, в хронической лучше просто Терафлекс.

3)Сабельник болотный. Чай противный, так что рекомендую таблетки. Хотя дешевле всего всегда выходит использование сбора.

4)Листья березы. Собираются весной, сразу после проклевывания почек (чтобы клейкие были). Ими обкладывается пораженное колено, сверху заматывается полиэтиленом. Лучше оставлять на ночь и снимать. Также можно использовать высушенные весенние листочки березы. Перед употреблением добавлять немного горячей воды, обкладывать так же. Можно ещё поверх листьев тканью замотать, а потом полиэтилен- так жидкость не сразу вытечет.

5)Обмотка эластичным бинтом уменьшает нагрузку на сустав, так что рекомендуется при острой фазе, а также, если предвидится нагрузка на сустав в хронической.

6)ЛФК, бассейн. Мне ни чуточки не помогло.

Профилактика— не прыгать с большой высоты на ноги. При больших нагрузках (например, штанга) обматывать колени эластичным бинтом.

К врачам с этой болезнью обращаться бесполезно. Я, как только повредил колено, приковылял на следующий день к хирургу. Она мне прописала жрать Ибупрофен (обезбаливающее, противовоспалительное), эластичный бинт и всё! Мол, само заживет. Как следствие- теперь всю жизнь мне нельзя бегать.

9 Нравится

Если задать врачу вопрос о том, как вылечить суставы ног, то конкретное лечение медикаментами не будет назначено. Единственно возможное лечение артрита суставов ног может заключаться в регулярных ежедневных физических нагрузках на ноги. Поэтому оздоровительная физкультура, пешая ходьба — действенный способ борьбы с артритами и артрозами ног.

2 Нравится
Любые нагрузки на суставы противопоказаны. Какая, нафиг, пешая хотьба? Только ЛФК и бассейн.
Бассейн при артритах бесполезен.

Во первых при лечении суставов (надо запомнить, что это на всю жизнь) надо смириться с тем, что для вас наступает тихий образ жизни, нельзя ни бегать, ни прыгать, ни вообще резко двигаться, всё тело должно передвигаться плавно. Кроме медикаментозного лечения (это вам назначит врач) нужно будет начинать заниматься гимнастикой, ЛФК, йога или что-то в этом роде и как только начали нельзя делать перерывы больше 3-х дней!!! Надо ходить в бассейн и плавать, он вам не сильно то поможет в лечении, но если плавать систематически, то у вас нарастёт на спине мышечный корсет. Это основное, кроме этого есть ещё много всевозможных процедур для поддержания формы.

6 Нравится
То есть вылечить суставы без врача все-таки не получится?
Для лечения суставов одной гимнастики и ЛФК недостаточно, ещё нужны и лекарства.
Я лежал в реабилитационном центре в общей сложности около 3-х месяцев, и видел людей у которых заболевания связанные с суставами, однозначно скажу, что народные средства не помогут, их можно делать в скопе с медикаментозным лечением, так как лекарства воздействуют быстрее, чем всё остальное, если вам какие-то народные целители будут говорить что вылечат вас, не верьте, они могут дать лишь временное облегчение, а потом через некоторое время будет резкое ухудшение, и после этого вам скажут вот такую фразу: лучше бы они туда не лезли…
И надо запомнить, что вылечить это невозможно!!!
Но соблюдая правила в жизни, начиная от питания и ЛФК, заканчивая приёмом лекарств и кроватью на которой вы спите, можно жить нормальной жизнью, просто она измениться.
Есть до и есть после, это я вам говорю, как человек, который через это прошёл…
Мне нельзя бегать и прыгать и вообще спортом заниматься, зато теперь я хожу на балет и театр, это даже куда более интересней… И вот больше времени на Большом Вопросе сижу :)
Из медикометозных средств хотелось бы посоветовать препараты с активным глюкозамином. Очень хорошо помогают

У меня что-то с суставами приключилось. Очень болели колени, до такой степени, что ходить стала с трудом. По совету подружки решила купить капсулы Ревмалгон-911. С радостью обнаружила положительную динамику. Мне стало значительно лучше. Хожу теперь без болей и на дальние расстояния.

2 Нравится
Состав
Глюкозамин 375 мг,
Хондроитин 300 мг,
Прочие малозначимые вещества.
То же самое в рекомендованных мною капсулах Терафлекс.

У нас в городе есть несколько клубов их нельзя назвать только оздоровительными.) они и похудеть помогают эти аппараты и в тоже время улучшает циркуляции крови во всех слабых зонах, так как этот аппарат — это костюм который нужно надеть на себя есть брюки, а есть еще и рубашка, так вот она выжимает все тело, тем самым делая массаж, улучшает кровообращение, снимает отеки, способствует похудению.

Как лечить суставы (артрозы и артриты суставов ног и рук)?
1 Нравится
Вы имеете ввиду прессотерапию? Она категорически противопоказана при многих заболеваниях, особенно при сердечно-сосудистых. А при суставных заболеваниях, да еще и после лечения гормонами сердце нездорово!

Также важно понимать психологическую причину болезни суставов. Очень часто болезни суставов возникают, когда человек не идет в ногу со временем. Он хочет уснуть где-то в далекой норе. Нужно научиться легко следовать за переменами, любить эти перемены, ведь они очень важны, это естественный процесс в жизни человека, нужно так понимать. Кроме того, важно верить, что человек всегда делает все правильно, такова жизнь и ее процесс.

2 Нравится

Артроз и артрит очень неприятные заболевания при котором поражаются суставы да и организм в целом. Например, при артрите воспаляются разные органы и группы суставов, при этом заболевании жизненно необходимо проходит квалифицированное лечение при наблюдении специализированного врача. При артрозе страдают только суставы человеческого организма, не вовлекая остальные органы в процесс заболевания. Лечение при данных заболеваниях должен назначать только врач, и размениваться на народную медицину я не рекомендую.

2 Нравится

Вообще нужно изначально заботиться о своих суставах, но раз уж беда посетила Вас, нужно обязательно заняться этой проблемой, и чем раньше, тем лучше.

Первое, что нужно сделать, это обратиться к врачу, который установит причину боли в суставах. Это может быть неправильная фома сустава, истончение хряща или травма.

Обычно врач прописывает хондопротекторы (препараты глюкозамина и хондроитина). Также есть хороший отечественны препарат «Гидролизат коллагена», который при регулярном применении востанавливает хрящевую ткань.

Еще, было бы неплохо каждое утро выполнять специальную зарядку для суставов.

2 Нравится

Для лечения суставов существует очень много народных средств, но лучше конечно сходить к врачу, и пускай он проконсультирует по данному вопросу. А из народных средств это прежде всего физкультура, движение. Так-же очень помогает посещение бассейна, а именно плавание.

1 Нравится
Я бы еще добавила к вашим словам-мазь Капсикам. Она все-таки для суставов незаменима. Она не только хорошо разогревает, но и боль с воспалением снимает. Мама говорит, тепло прям по всему телу идет. а на счет физкультуры, мы только гуляем по парку. надо кстати на счет бассейна подумать.
только если вода в бассейне прохладная — то нельзя. тут надо с умом ко всему подходить. а то у меня отец чуть себя лучше чувствует — и давай то на лыжах бегать, то плавать кролем, а потом не двинется -лежит, мама его как маленького с кровати приподнимает-умывает­, все суставы ломит ему. вот так. тут по принципу — не навреди.
Наверное, еще запал молодецкий есть, а суставы уже не т. е. У меня похожая ситуация с мамой, тоже любительница спортом позаниматься, но врачи ей рекомендуют только умеренные физ.нагрузки. И еще она принимает препарат Дона, ей тоже очень помогает, уже как профилактику пьет, есть улучшения. Раньше по лестнице ей тяжело было вниз спускаться — колено болело левое, а сейчас нормально.

При артрите происходит воспаление суставов, они припухают, болят. Причем артрит — это не просто заболевание конкретных суставов, а воспалительное заболевание всего организма.

При лечении артрита снимают болевой синдром и воспалительный процесс.

Лечение обычно такое

  • Назначают внутримышечно или в сустав противовоспалительные препараты.
  • Назначают внутрисуставно глюкокортикостероиды.
  • При развитии артрита на фоне стресса назначают антидепрессанты.
  • Назначают витамины (А, В1, В3, В6, В12, Е, С), аминокислоты (аргинин, метионин), микроэлементы (сера, молибден, селен, марганец, цинк, медь).
  • При артрите вводится специальное питание.
  • Назначают физиотерапию: электроимпульсная, лазерная, магнитная, ударно-волновая терапия.
  • Назначают лечебную физкультуру и мануальную терапию. Нужно это, чтобы предотвратить застойные явления в суставах и дисторофии околосуставных связок и мышц.
5 Нравится

Артрозом, или болезнью суставов (как говорят в народе, отложение солей), болеют многие люди после 30 лет. В это время хрящи суставов начинают стареть. Это заболевание может передаваться на генетическом уровне. Либо быть вызвано большими нагрузками и переутомлением.

Лучшее, что вы можете сделать без врача — это правильно, сбалансировано питаться. Очень важно снизить количество поваренной соли в рационе! Кроме того, рисковые продукт — это сахар и сахаросодержащие блюда, а также мука высшего сорта. Кроме того, вредны сосиски, колбасы, консервы, маргарин и всякие копчености.

Если вы уже заболели, то нужно есть побольше белка с продуктами. Он поможет отстроить заболевшие суставные хрящи. Ешьте продукты, содержащие коллаген.

2 Нравится

Основными симптомами являются боль и хруст в суставах.

Диагностировать их можно с помощью рентгена или мрт.

Профилактика и лечение: следить за весом (правильно питаться, заниматься спортом, придерживаться режима дня), принимать хондропротекторы (например Дону, она будет «питать» хрящевую ткань сустава и не даст ему разрушаться), разминать суставы, и иногда можно проходить курсы физиопроцедур.

Нравится

При заболевании суставов, будь-то артроз, артрит или остеопороз, диета становится основным спутником. Какая же это неприятная болезнь, требующая много усилий и дисциплины. У меня артроз коленных суставов, уже давно. Во-первых, я делаю очищение два раза в год, обязательно прохожу физиотерапию если того требует ситуация, не отрицаю и лечение народными методами, делаю мази компрессы, например, очень действенный компресс с глицерином. Взять в равных частях глицерин, желчь медицинскую, нашатырный спирт, йод и мед все компоненты смешать и прикладывать к больным суставам на сутки. Во-вторых, конечно же физические упражнения, хочется не хочется, а делать нужно. Для профилактики и как вспомогательное средство мажу ксикремом кальций контроль с бисфосфонатным комплексом, способствует снятию боли и оказывает благотворное действие на сустав, хороший крем. Если есть возможность плавать, то это вообще для суставов рай! Желаю всем терпения и здоровья!

2 Нравится