Как лучше всего снимать стресс?

Как лучше всего снимать стресс?
Вопрос закрыт как дубликат вопроса: Как снять стресс?

Ответов: 4

Ароматерапия, дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, водные процедуры, путешествия, общение с детьми и новые впечатления — вот мои способы снять стресс.

1 Нравится

Чтоб быстрее стресс прошёл

я занятие нашёл.

Начал я стишки писать.

Это стало помогать.

Вот на сайте, посмотрите

я ответ пишу в стихах.

Если есть за что — простите!

Так снимаю стресс и страх!

2 Нравится

Да просто не надо его надевать) А если серьезно, то лучше здорового сна средства еще не придумали, наверное. Также прекрасно помогает теплая ванна с несколькими каплями лавандового масла. Лаванда — очень сильный антидепрессант.

Нравится
А если стресс спать не дает? и расслабиться тоже?
Вот ванна с лавандой как раз и способствует снятию стресса и желанию спать. Проверено.
да это здорово… только мысли никуда не деваются…((
но спасибо!

вообще, все советы верны, и я добавлю: физические нагрузки-устанете и перестанете думать о плохом; пишите все на бумаге! И самое главное-- просите У Бога терпения!!!

Нравится

Дубликаты вопроса:

Какой лучший способ снять стресс?

Смотрите также