Как перебороть свои страхи?

1

Ответов: 10

Любой страх — это негативный опыт или незнание. Страх во многих случаях оберегает нас от различных неприятностей, но именно он может препятствовать нашей успешности. Что бы перебороть свои страхи нужно просто сломать свою негативную установку. То есть представьте самую страшную картину которая может с Вами произойти и найдите пути выхода из этой ситуации, если все получиться, то у Вас получиться перебороть свой страх. А что бы избавиться от страха нужно постоянно бросать ему вызовы. Если Вы боитесь высоты, то прыгните с парашюта. Если Вы решитесь на такой поступок, то через пару прыжков страх исчезнет. Поступая аналогичным способом можно перебороть все страхи.

7 Нравится

Страх- это лярвы которые охватывают человека, чем больше человек думает о своем страхе, тем более подпитывает свою лярву и тем он становиться сильнее, надо просто понять и остановить себя, что чем больше вы боитесь того или этого, тем будет только хуже, для самих же вас.

Попробуйте сказать себе что вы сильнее лярвы, что вы хозяин своего ума и вы решаете свою жизнь и не в ней страхов!

1 Нравится

Страх преодолеть можно, если его перенести на себе и осознать что ничего страшного в этом нету, а вообще лучше сходить к психологу он много знает способов как избавить человека от этого комплекса, только выберайте знающего специалиста.

Нравится

В Писании сказано-совершенная любовь изгоняет страх ибо в страхе есть мучение, кто боится, тот несовершенен в любви, старайтесь больше любви отдавать в этот мир, тогда не будете бояться всего и всюду, любовь есть щит от всех превратностей судьбы.

1 Нравится

Есть такая пословица, что если вас что-то пугает в этой жизни — то

то вы обязаны сделать в первую же очередь. Не давайте страхам заполонить себя. Не давайте волю эмоциям. Холодная голова и нацеленность на результат. После принятия решения вы сами будете удивляться как все просто.

Нравится

Нужно прежде познать себя. Заглянуть в глаза своим страхам и опасениям, понять почему они гнездятся в вас до сих пор, от куда они пришли. Зная первопричину, первоисточник можно начать бороться с ними, либо переживая страхи, либо делая ничтожной причину своих страхов.

Нравится

Вообще страх — это защитная реакция организма перед неизвестным. Поэтому чтобы перебороть свои страхи, нужно изучить информацию о предмете страха и идти к нему на встречу, пересилив себя. В принципе неплохо помогает преодолеть себя и встретиться лицом со своим страхом юмор.

Нравится

Я читала, что многие наши страхи не случайны и имеют чуть ли не сакральное значение, но в то же время это наши уроки, которые мы должны пройти, решить эти уроки. Например, страх высоты или страх воды. Надо понять, что именно пугает в этом страхе и попытаться пойти этому страху навстречу, чтобы убедиться, что страх иррационален.

Нравится

Единственный способ перебороть страхи — это сделать то, чего вы боитесь. Только так вы сможете преодолеть это в себе. Конечно, сделать это не так просто, но реально. Наберитесь сил, и переступите через свои страхи. Конечно, говорить легче всего, скажете вы. Но, а вы возьмите и попробуйте и убедитесь в правдивости моих слов!

Нравится

Если страх необоснованный достаточно каждый раз как он возникает анализировать его, пока это не войдёт в привычку. Если обоснованный то с ним боротся не возмодно, да и не стоит, не бояться реальной угрозы уже патология. В этом случаи нужно убирать причину — саму опастность

Нравится

Смотрите также