Как перебороть свои страхи?

Страх- это лярвы которые охватывают человека, чем больше человек думает о своем страхе, тем более подпитывает свою лярву и тем он становиться сильнее, надо просто понять и остановить себя, что чем больше вы боитесь того или этого, тем будет только хуже, для самих же вас.

Попробуйте сказать себе что вы сильнее лярвы, что вы хозяин своего ума и вы решаете свою жизнь и не в ней страхов!

Страх преодолеть можно, если его перенести на себе и осознать что ничего страшного в этом нету, а вообще лучше сходить к психологу он много знает способов как избавить человека от этого комплекса, только выберайте знающего специалиста.

В Писании сказано-совершенная любовь изгоняет страх ибо в страхе есть мучение, кто боится, тот несовершенен в любви, старайтесь больше любви отдавать в этот мир, тогда не будете бояться всего и всюду, любовь есть щит от всех превратностей судьбы.

Есть такая пословица, что если вас что-то пугает в этой жизни — то

то вы обязаны сделать в первую же очередь. Не давайте страхам заполонить себя. Не давайте волю эмоциям. Холодная голова и нацеленность на результат. После принятия решения вы сами будете удивляться как все просто.

Нужно прежде познать себя. Заглянуть в глаза своим страхам и опасениям, понять почему они гнездятся в вас до сих пор, от куда они пришли. Зная первопричину, первоисточник можно начать бороться с ними, либо переживая страхи, либо делая ничтожной причину своих страхов.

Вообще страх — это защитная реакция организма перед неизвестным. Поэтому чтобы перебороть свои страхи, нужно изучить информацию о предмете страха и идти к нему на встречу, пересилив себя. В принципе неплохо помогает преодолеть себя и встретиться лицом со своим страхом юмор.

Я читала, что многие наши страхи не случайны и имеют чуть ли не сакральное значение, но в то же время это наши уроки, которые мы должны пройти, решить эти уроки. Например, страх высоты или страх воды. Надо понять, что именно пугает в этом страхе и попытаться пойти этому страху навстречу, чтобы убедиться, что страх иррационален.

Единственный способ перебороть страхи — это сделать то, чего вы боитесь. Только так вы сможете преодолеть это в себе. Конечно, сделать это не так просто, но реально. Наберитесь сил, и переступите через свои страхи. Конечно, говорить легче всего, скажете вы. Но, а вы возьмите и попробуйте и убедитесь в правдивости моих слов!

Если страх необоснованный достаточно каждый раз как он возникает анализировать его, пока это не войдёт в привычку. Если обоснованный то с ним боротся не возмодно, да и не стоит, не бояться реальной угрозы уже патология. В этом случаи нужно убирать причину — саму опастность