Страх- это лярвы которые охватывают человека, чем больше человек думает о своем страхе, тем более подпитывает свою лярву и тем он становиться сильнее, надо просто понять и остановить себя, что чем больше вы боитесь того или этого, тем будет только хуже, для самих же вас.
Попробуйте сказать себе что вы сильнее лярвы, что вы хозяин своего ума и вы решаете свою жизнь и не в ней страхов!