Как победить лень?

3

Ответов: 12

В первую очередь я бы хотел посоветовать вам не слушать комментатора отписавшегося выше. Есть (кажется всем известный) момент, что замерзающий (понастоящему) человек к определенному моменту чувствует сильное тепло (после чего собственно засыпает и умирает). Так это ведь не значит что нужно завалиться и лечь спать, если хорошо?

Вот так же и с ленью, к тому же очевидно что иногда просто нельзя взять и завалиться отдыхать.

Самый действенный на мой взгляд способ, это начать делать дело не успев подумать о том что собственно начал.

Допустим вам нужно пойти в магазин (А предварительно сходить в душ и дойти до банкомата), не стоит сидеть и думать/планировать/загадывать как вы будите это делать, не стоит ругать себя. Нужно просто встать и пойти в душ, ничего не планируя и не формулируя и даже не думая что собираетесь встать и пойти, дело должно опередить мысль, поверьте, начав делать дело уже не остановитесь и не передумаете.

5 Нравится

А зачем? Если Ваш организм ленится, значит ему это нужно :) Если Вы хотите спать, то что надо сделать, что бы перехотеть? Поспать, верно? Так же и ленью — организм даёт Вам знак, что он или устал, или о том, что чего-то делать не надо (Вы это чувствуете на подсознательном уроне, просто не понимаете).Надо полениться. Но только с удовольствием, а не проклиная себя за леность.

Вам тут сейчас напишут способы «борьбы с собой» — не слушайте, с собой бороться вообще нельзя, себя надо любить. Только любящий себя человек получает всё, что хочет, в том числе и счастье.

2 Нравится

Прежде всего нужно понять причину лени, это может быть нехватка силы воли, недостаточная мотивация, депрессия, плохое настроение. Допустим, причина плохое настроение, можно повысить его включив приятную динамичную музыку, под нее кстати хорошо делать уборку. К примеру, я тоже страдаю от лени, иногда так не хочется убираться или готовить, для борьбы с этим я окружила себя (на кухне), яркими позитивными цветами, эти цвета преобладают в посуде и интерьере и поднимают мне настроение.

1 Нравится

Вот я очень ленивая) например, у меня много времени в будние дни чтобы выучить уроки, нет всё равно хочу отдыхать хотя выходных у меня целых два дня. Вполне бы могла всё сделать, нет же всё равно ленюсь. Вот это самое плохое во мне качество)

1 Нравится

На этот случай есть ряд общих, но, тем не менее, эффективных советов. Нужно поставить перед собой цель — то есть понимать, для чего необходимо выполнять эту работу. Нужно себя стимулировать — за какие-то промежуточные объемы вознаграждать себя какими-то мелочами — чем-то вкусным, например. Ну и для контроля за ленью нужно вести ежедневник или хотя бы список дел на день.

1 Нравится

Есть отличный мульт на данную тему. Всем ленивцам посвящается.

1 Нравится

Если лень мешает жить, то с ней действительно пора бороться. А если это просто усталость, то можно устроить себе несколько дней ничегонеделания, чтобы отдохнуть и потом приниматься за дела. У каждого человека в тот или иной момент случается такое, поэтому это нормально. Ну, а как бороться? Мне всегда помогал список дел, составление плана, а чтобы и его не лень было соблюдать и следовать ему, придумывала себе систему поощрений-наказаний. Еще отличным стимулом для меня являлись истории великих людей и вообще сильных личностей, такие не ленятся, они трудоголики.

1 Нравится

Я считаю, что лень — это просто недостаток мотивации. Вы просто не видите цели и не хотите ее. Надо научиться себя стимулировать, находить удовольствие в действии и достижении результатов. Тогда уже вы будете думать не о том, как с ленью бороться, а где бы времени еще взять, чтобы успеть все то, что вы хотите сделать.

1 Нравится

Может быть стоит попытаться начать работать? И желательно найти что-либо для души, тогда времени лениться просто не будет. Наоборот, будет хотеться делать и делать любимое дело. Так что стоит просто начать, может не сразу найдётся дело по душе, но на то и дана нам жизнь, чтобы искать и находить, а потом творить. Мы же Творцы, так давайте не забывать об этом никогда.

1 Нравится

Вы просто перестаёте быть интересным собеседником, и вызывать положительные эмоции у собеседников.

Все кошмарные сны, именно из-за неё. Потому, что не чем разбавить будни.

После того, как вы, всё это представили (или нашли в себе), начинайте всё делать наоборот.

Хочется расслабиться и понежиться. Встаньте и бегите.

Хочется отдохнуть, хотя не устали физически. Встаньте и бегите.

Хочется отрешиться от всех проблем. Встаньте и бегите.

Хочется забить на всё. Встаньте и пообщайтесь, хотя бы с соседями.

Больше общайтесь. Выбирайте для этого, противоположности вам.

Советую избавиться от вредных привычек.

Нравится

Рецепт прост. Каждый день делаешь список, что надо сделать и начинаешь его выполнять, но сначала делаешь те дела которые ты меньше всего хочешь делать. И так по списку от нежелаемых дел к более легким и желаемым.

1 Нравится

Лень можно победить, но сначала нужно поразмвшлять, что тебе это даст. Возможно при размышлении появяться примерные мысли: лежа целый день на диване или просиживая у компьютера, фигура будеть портится, становиться дряблой и непривлекательной. Тогда начинаешь думать так: гораздо лучше когда человек активный, жизнерадостный и полон решимости и жизненной энергии. Но чтоб успех сопутствовал всегда нужно уметь планировать свои дела, записывать их в блокнот, а после того как выполнил написанное отмечать большим плюсом эти дела. Самое интересное начнется когда записная книжка будет пестрить плюсиками, в этот момент ты понимаешь что столько много дел ты сделал и любые проблемы или жизненные преграды тебе кажуться просто мелочью. Тебе становиться легко браться за новые дела и добиваться успеха. А слово «лень» или «нехочу» исчезают для тебя навсегда.

2 Нравится

Дубликаты вопроса:

Как бороться с ленью в 39 лет?

Как побороть собстевнную лень?

Как бороться с ленью?

Как бороться с ленью?

Как победить лень?

Как победить лень?

Как быстрее избавится от лени?

Знаете ли вы эффективные способы борьбы с ленью?

Как справиться с ленью?

Как перебороть свою лень?

Как победить собственную лень?

Как бороться с ленью?

Как преодолеть лень?

Смотрите также