Как полюбить себя?

3

Ответов: 9

Для того чтобы человек научился любить себя, психологи советуют делать такое простое упражнение.

Возьмите лист бумаги и напишите на нем все достоинства, которыми, по вашему мнению обладаете. Например — я хорошо пою, я интересный собеседник, я умею одеваться со вкусом и т. п. Каждый день уделяйте себе пару минут и перечитывайте этот список. При этом постарайтесь забыть о своих недостатках, ведь идеальных людей не бывает.

Нравится

Любой человек себя уже любит, что бы почувствовать это, надо перестать себя не любить. Обычно человека призывают «победить себя», «подняться над самим собой», то есть действовать с собой как с врагом, как с кем-то, против кого надо бороться. А достаточно понять, что любое своё действие ты делаешь только для себя, только по своему желанию, а не для чего-то или кого-то. Достаточно понять, что всё хорошее ты делаешь не потому, что так положено делать, а потому, что хочешь это хорошее делать. И разве можно будет не любить вот этого себя, человека, который делает что-то доброе потому, что сам этого хочет?

2 Нравится

Знаете?! а попробуйте зделать что-нибудь хорошеее .

1 Нравится

Себя вообще изначально надо любить, заботиться о себе, холить, лелеять, хорошо о себе думать и относиться с теплом и заботой. Надо ухаживать за собой и за своим телом: за кожей, следить за гибкость и стройностью, за фигурой.

Чтобы себя любить, надо замечать все хорошее в себе и хвалить себя за это, никогда не ругать, а если есть не хорошие черты и качества, то говорить себе, что не правильно поступают в тех, или иных ситуациях и эти качества и манеры пытаться исправить.

а изначально следует себя любить таким, какой есть на самом деле, со всеми чертами характера и привычками, потому что другого просто нет. Тогда уже можно при желании поменяться и полюбить еще больше. следует дарить себе хорошие моменты и не забывать быть тактичным и вежливым с людьми, чтобы они тоже хорошо относились.

1 Нравится

Сейчас практически все психологи и мастера на тренингах по успеху в любой области первым пунктом всегда выносят Любовь к себе как основу основ любого прорыва и счастья в жизни.

И это не случайно, между прочим, и не для красного словца.

В Библии сказано, что любить других надо как самого себя.

Это не утверждение эгоизма в вершине угла.

Напротив, научившись любить себя, как частицу создателя, как частицу единого целого, можно уже будет из полного сосуда изливать любовь на других. при этом не причиняя себе (вселенной) вреда и не внося недостатка.

Так как же полюбить себя?

Во-первых, надо признать, что ты и есть человек, великое творение. по образу и подобию.

Ты пришел, чтобы научиться и освоить, ты не совершенен, но ты стараешься и учишь свои жизненные уроки, как это делают все те, кто пришел на землю с тобой в одно время и живет здесь.

Ты ученик, имеешь право ошибаться и исправлять свои ошибки.

Твое тело прекрасно и изначально совершенно.

Посмотри как руки сами двигаются, как мы дышим и когда спим, и когда бодрствуем, и когда печальны, и когда радостны.

Посмотри, как устроено наше сердце, какую красивую и сложную конструкцию имеют наши глаза.

Буквально любая частичка нашего организма достойна восхищения! Восхищайся и люби!

Полюбить себя можно, простив свои ошибки.

Просто признай. что в тот момент. когда ты их совершал, ты был именно на таком уровне понимания и развития, и ты сделал все возможное, все, что мог.

Сейчас у тебя больше осознания, ты научился и видишь ошибки, значит, ты вырос.

Мои слова не только к человеку мужского пола обращены, но и к женщинам, конечно.

Начать любить себя можно даже с малого — просто улыбнуться себе утром в зеркале и сказать: «Эй, а ты ничего!»

3 Нравится

Иногда я задаюсь тем же самым вопросом. Вроде бы человек неглупый, прочитала массу книг по позитивной психологии, но время от времени нападает такое дурное состояние, что кажется, я все делаю не так, что я какая-то не такая и жизнь не такая, как думала и мечтала когда-то.

Потом начинаешь разбираться. Ведь есть же во мне что-то, что ценят во мне родные, муж, подруги, иначе давно отвернулись бы от меня или не стали общаться. Но это не так, значит есть что-то, что их во мне привлекает, значит не такая уж и плохая.

Начинаешь разбирать свои поступки, поведение, внешность. Не красавица, вроде бы обычная, но в то же время, если наложу макияж, то привлекаю внимание и получаю немало комплиментов как от мужчин, так и от женщин.

1 Нравится

Нужно начать принимать себя таким, какой ты есть. Выбросить из головы предрассудки и перестать себя сравнивать с другими, каждый человек- это индивидуальная натура, у всех есть свои достоинства и недостатки- на то мы и живые люди… И когда вы примите себя таким, каким являетесь- вскоре себе понравитесь и обязательно себя полюбите.

Нравится

«Полюбить себя» — звучит как-то двусмысленно. Мы не гермафродиты или нарциссы, хотя самолюбование свойственно иногда человеческой натуре. Но здоровая психика создаёт защитную реакцию такому состоянию и вынуждает потом разочаровываться в собственном совершенстве. Баланс самоотуверждения и сомнений, даёт толчёк развитию, а это заложено в нашей природе.

Согласен с мыслью, что самый верный способ полюбить себя хотя бы на время, это сделать доброе дело тому кто нуждается в нашей помощи.

3 Нравится

Далеко не многие себя любят по настоящему! Многие делают из себя жертву и хотят чтоб его любили! И ждут когда полюбят их и сделают их счастливыми! Верно?

Но как тебя может полюбить кто-то по настоящему, если ты сам себя не любишь? Ведь второй человек тоже хочет чтоб его любили…

Если ты не счастлив сам с собой, то ты внутри просто пустой и ты сам ничего не можешь дать кроме пустоты. так почему ты думаешь что кто-то придет и сделает тебя счастливым? Так не бывает…

Полюби себя, научись быть счастлив наедине с собой. Развивай в себе энергию счастья, есть специальные мантры даже. Занимайся творчеством (даже если тебе всегда говорили, что ты явно не творческая личность!), ухаживай за собой, балуй себя! Читай развивающиеся книги и слушай лекции, которые тебе нравятся…

И тогда и мужчины начнут обращать на вас внимание) И вы сможете сделать друг друга по настоящему счастливыми!

1 Нравится

Дубликаты вопроса:

Как полюбить себя?

Как полюбить себя?

Как полюбить себя?

Как полюбить себя?

Как полюбить себя любимого?

Смотрите также