Как правильно ставить цели?

4

Сейчас модно говорить на эту тему. Хотелось бы ответов не просто с зарядом энтузиазма и воодушевления, а вполне осмысленных, здравых, основанных на реальности, прагматичных, достижимых.

Ответов: 10

В моем понимании цель — это что-то важное в жизни, к чему надо стремиться не один год. Например, вырастить из ребенка хорошего человека, окончить университет, построить дом, организовать свой бизнес. Каждый выбирает по своим критериям, что ему нужнее и важнее на определенном участке жизни. А чтобы достичь цели надо составить хотя бы мысленно себе план. И каждый день делать хотя бы по одному делу, приближающему к цели.

1 Нравится
Не могли бы Вы составить примерный список целей абстрактного человека?

Каждый человек выбирает свой путь. Жить нужно для своей семьи, себя, детей. Счастье должно быть постоянным в жизни. Нужно жить полноценной жизнью. Всегда добиваться самому жизненных целей. Ты должен понимать если ты умрёшь, как тяжко будет твоим родственникам. Чтобы жить успешно надо выполнять все задания жизни, поставленные перед тобой. Жизнь в нашем мире одна и никто тебе её не вернёт, так что живи и радуйся.

Нравится

Главное решить, что в жизни является интересным именно вам. Будьте осторожным и не попадитесь в ловушку, расставленную телевизором и журналами. Может быть, вы действительно хотите 7-этажную виллу на Кипре, а может, это навязанная кем-то мечта. Возможно, для вас комфортна однушка на краю города и работа за 3 копейки))Подумайте.

Подумали? Теперь берете любую книгу по целеполаганию и выполняете указания.

Нравится

Любое планирование начинается с расстановки приоритетов, это сейчас, а вот это сразу после него, а это дело можно выполнять постепенно. Следовательно 1.- цели и их анализ. 2. По принципу салфетки, на одной половине листа пишите свои личные вложения труд (какой), деньги; параллельно — на другой половине: что может и должно бы произойти, но от вас не зависит. Схлынут избыточные потенциалы и вы адекватно оцените свои силы, хотя цели могут быть достаточно высокими. Станет легче продвигаться вперед.

1 Нравится

Цели есть всегда, даже когда мы о них не задумываемся. Но, чаще всего, мы считаем целью то, что является в действительности всего лишь видимостью цели. Хотите совет совсем конкретный? Цель - это не что-то чего мы захотели, чего-то видимого. Цель должна отвечать на вопрос «для чего». Решаете, чего вы хотите. Затем отвечаете себе же — а для чего я хочу именно этого. Ответ будет тоже лежать на поверхности, но и к нему применим вопрос «для чего». И так, пока не дойдёте до такого момента, к которому нельзя будет применить этот вопрос. Вот это и есть Ваша настоящая цель. И это применимо к выяснению любой цели. А вот пути достижения можно строить отталкиваясь от этой, реальной цели, только ставя другие вопросы в зависимости от того, к чему стремитесь.

1 Нравится

При движении к достижению намеченной цели могут возникнуть неудачи, мешающие ее достижению. Их следует рассматривать как возможность скорректировать свою цель или срок ее достижения. Так же на пути к цели могут возникнуть ситуации в которых более четко «нарисуется» другая, более значимая цель и надо быть готовым к корректировке главной цели

Нравится

Как ставить цели?

Я думаю надо точно сказать себе что я хочу, а не представлять абстрактные образы. Постоянно держать в себе мысль что тебе нужно ее добиться, и каждый день, хоть по-немного, но двигаться намеченной цели.

Нравится

Мотивация к достижению цели заключена в самой цели и ее субъективной «величине» для вас. Если цель среднего пошиба, то и стимул ее достигать такой же. Другой вопрос, что на первоначальном стимуле далеко не уедешь и достижение цели это кропотливая работа над собой, но если изначальной мотивации нет, то дальше вы не продвинетесь точно. Тут хорошо пишут на эти темы: mentoristb.wordpress.com. Цель это больше путь в том смысле, что не будет такого, что вы достигли чего-то и стали счастливы окончательно и навсегда. Как при мести: вы какое-то время порадовались, а потом наступает разочарование, если не придумали чего дальше хотеть. А если у вас цель большая и далекая, то вы большую часть в пути и наслаждаетесь продвижением. И даже если достигли то и радости больше будет так как цель значительная. Поэтому ставить цель надо не как конечную точку, а как вектор саморазвития. Есть пирамида Маслоу, есть спиральная динамика Грейвза, есть минимум четыре основных области в жизни: интеллектуальная/бизнес, духовная/личностный рост, отношения/друзья/семья/любовь и здоровье/физическая форма. Определи в каких областях у тебя просадки и на каком этапе пирамиды и витке спиральной динамики ты сейчас. Исходя из этого прислушайся к себе, не привык себя слушать — можешь банально картинки посмотреть в интернете, что у тебя отклик вызывает: увидел дом красивый, хочется? не хочется? Спрашивай себя несколько раз: А почему хочется? А почему нет? Уточняй. Это так называемые метамодельные вопросы в НЛП. Так выстраиваешь картину своего мира. Есть метод еще: выписываешь все что для тебя важно в жизни, закрываешь глаза и слова эти располагаешь в пространстве. Как они выстраиваются? Что для тебя это значит? Чего не хватает? Посмотри видео Радислава Гандапаса, посмотри группу vk.com/mentorist, посмотри видео Дениса Бурхаева и Амирана Сардарова. Должно прийти понимание куда копать.

Нравится

Для правильной постановки целей важно в первую очередь очень хорошо понимать свои желания и путь, по которому выбрали идти. Если цель придумывается не осознанно и тем более является «не твоей», то и реализовываться она будет окольными путями и с трудностями, если человек вообще завершит начатое до конца.

Если есть хорошее представление, чего вы хотите и куда двигаться в жизни, то остается два важных пункта:

  1. Фиксировать свои цели на бумаге. Это делается для того, чтобы в голове не было путаницы и состояния «хочу все и сразу, а с чего начать — не понятно». Выписка разгружает мозг.

  2. Расставляем приоритеты и распределяем время для конкретных действий.

Все.

2 Нравится

Как нужно ставить цели, а как нет.

В жизни многих людей существуют самые разные проблемы: вредные привычки, заболевания, страхи и прочие неприятные события.

Однако большинство людей просто хотят избавиться от этого. Например, алкоголик может сказать себе: «Хочу перестать пить». И естественно, подобные способы не срабатывают. Но в чем же дело?

Люди хотят оттолкнуться от своей проблемы и избавиться от нее. Но нужно поменять направление своего внимания. То есть, если вы хотите избавиться от алкогольной зависимости, то необходимо четко расписать на листке бумаги то, что вы хотите получить после того, как избавитесь от алкогольной зависимости. Ответ на этот вопрос будет индивидуальный для каждого человека.

Но сделать это будет очень непросто, поэтому нужно потратить какое-то время (для кого-то это будет 10−15 минут, а для кого-то несколько дней), чтобы определить собственные цели и направления для дальнейшего движения вперед!

Только в этом случае есть смысл говорить о чем-то большем. Если вы не сможете поставить себе четкую и ясную цель, то вы будете достигать непонятных целей, которые явно не приведут вас к желаемому результату!

2 Нравится

Дубликаты вопроса:

Как поставить цель в жизни?

Как правильно ставить цели?

Смотрите также