Существует два действительно эффективных способа:
1-Растяжитель. у вас туфли из натуральной кожи? если да, то смело приобритайте и пользуйтесь. Наносится на проблемный участок, затем можете надевать и хоть по дому часок проходить. Пары процедур, как правило, более, чем достаточно.
отмечу так же, что растяжитель используют, нанося его и снаружи — например ботинки или сапоги на подкладе. Вы же не станете растягивать подклад, верно?))так что в этом случае наносить снаружи.
2- дедовский способ — мокрый носок. Но это черевато последствиями: стелька отходит, деформируется. Влага вообще не лучший друг обуви.