Как снизить давление народными средствами?

Если давление поднялось впервые и цифры его не намного превышают 160 мм.рт.ст. для «верхнего», систолического давления, то можно попытаться снизить давление народными средствами. Первое — обеспечить приток свежего воздуха и покой. Расстегнуть сдавливающие пояски, ремни и т. п. Можно подставить руки под струю горячей воды (не обжигающей, но достаточно горячей, до 40 градусов). Горячая вода вызовет расширение сосудов и усиление кровотока. Некоторым людям помогает массаж ушных раковин (та же активизация кровообращения), кратковременные надавливания на закрытые веками глазные яблоки. Если есть возможность — выпить настой мочегонных трав.

Для профилактики подскоков артериального давления необходимо вести здоровый образ жизни: обязательно бросить курить, много ходить пешком, желательно по парковой зоне города, а не по пыльным улицам, ложиться спать до 24 часов, при этом спать не менее 7−8 часов в сутки, в хорошо проветриваемом помещении. Обязательно стоит откорректировать диету — исключить жирное, соленое, острое, больше включать в свое меню растительных продуктов.

Если давление поднимается часто и до высоких значений систолического давления, то консультация врача и последующее медикаментозное лечение необходимы.

Если необходимо срочно снизить давление надо съесть немного лимона. Или выпить сок лимона смешанный с водой. Проверенное средство.

Вот очень короткое видео, в котором ведущая поделится с вами одним старинным народным средством для борьбы с высоким давлением. Вам потребуется взять сырые семечки подсолнуха и залить их горячей водой. Посмотрев видео, вы узнаете, как приготовить средство, и как им пользоваться.

При повышенном артериальном давлении, не стоит пребегать сразу к таблеткам, есть еще рецепты из народной медицины которая рекомендует употреблять овощные соки с медом. Вот например сок моркови, свеклы, редьку смешивать в объеме один стакан сока на один ч.л. меда. Стоит принимать эту смесь по две ст.л. три раза в день до еды и продолжать употреблять в течении двух-трех месяцев. И хранить саму смесь можно в холодильнике.

Как снизить давление народными методами.

Очень важно соблюдать диету (исключить употребление жирной, соленой, жареной и острой пищи; исключить полностью алкоголь; отдать предпочтение овощам, фруктам, зелени).

Очень хорошо понижает давление сок красной свеклы. Пить нужно ежедневно по 0.5 стакана свежего сока.

Понижает давление калина. Ежедневное употребление нескольких свежих ягод калины не только нормализирует давление, но и укрепит сердечную мышцу.

Можно пить травяные чаи (с мяты, пустырника, ромашки).

Как скорая помощь для снятия повышеного давления нужно опустить ноги в горячую воду.

Основной причиной повышенного давления является уменьшенное содержание углекислого газа в организме- СО2. Дело все в том углекислота является естественным расширителем сосудов в организме. Нормальный уровень ее у здорового человека около 6%. Снижение уровня до 3% и менее несет опасность для сердечно сосудистой системы человека так как просвет сосудов все более сужается вследствие вымывания из крови нормальной концентрации углекислого газа. есть средство повысить уровень содержания углекислоты в организме. Прибор «Самоздрав». я сам им пользуюсь. Очень хорошо помогает снизить давление. Информации в интернете о нем очень много.

Во- первых, чтоб снизить повышенное давление, надо отказаться от некоторых продуктов, особенно исключить соль, жирное, жареное, острое, алкоголь, курение, сладкое.

Затем начинать лечение, пить можно травяной чай, настои из ягод.

Сок алоэ

На 1 чайную ложку теплой воды растворить 4 капли сока алоэ.

Этот раствор принимать каждый день натощак.

Курс лечения 1 месяц, затем сделать перерыв 10 дней, и продолжить.

Молоко и семена моркови

4 стакана семян моркови измельчить в кофемолке, разделить на 28 равных частей.

Одну часть семян смешать со стаканом молока и сварить, добавить половину чайной ложки кукурузного крахмала, остудить и пить каждое утро натощак.

Пить до тех пор пока не закончатся семена (28 дней).

Сделать перерыв 1 неделю и продолжить лечение.

Быстро понижают давление так: надо принять позу полулежа в постели и приложить на лоб полотенце, смоченное холодной (ледяной) водой, а к ногам (к ступням) приложить горячую грелку.

Этот способ используют даже медики при гипертоническом кризе, когда давление у человека зашкаливает за 180 или даже за 200.

Для быстрого понижения давления — опустите ноги в таз с горячей водой — это «перенаправит» прилив крови от головного мозга к конечностям, а также можно растереть тело уксусом (он разжижает кровь, что позитивно сказывается на давлении — оно понижается). Так же способствуют понижению артериального давления ягоды калины, лимон, свекла, отвары шиповника и боярышника, пивные дрожжи, мятный чай.

Людям, не имеющим в нужный момент под рукой медицинских препаратов для снижения артериального давления, могут попробовать это сделать с помощью народных средств.

Самый простой способ: намочите кусочек ткани любым уксусом и приложите к пяткам на 15 минут.

Также можно при наличии измельчить два лимона, подавить два стакана калиновых ягод, смешать их между собой, а потом еще туда добавить два стакана натурального меда. Эта смесь поможет снизить кровяное давление.

Артериальное давление хорошо снижает калина. Полстакана с сахаром каждый день. да и для иммунитета полезно. Если срочно.то выпить мочегонное.

Для этого рецепта вам понадобится: 1 стакан мёда, 1 стакан морковного сока, 1 стакан сока хрена и сок двух лимонов. Всё это тщательно перемешать, поместить в банку из тёмного стекла, плотно закрыть и хранить в тёмном прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за час до еды или через 2−3 часа после еды. Курс такого лечения около двух месяцев. После такого лечения давление приходит в норму.