Как справиться с морской болезнью?

2

Ответов: 7

Пить имбирный корень. Растолченный, запивая водой, незадолго до поездки.

1 Нравится

Морская болезнь, укачивание — расстройство связанное с утомлением вестибулярного аппарата. Вижу два варианта решения проблемы. Либо отключать организм — спиртное, сон или что-то такое. Либо тренировать вестибулярный аппарат. Обычно морская болезнь при длительном путешествии по мору проходит (ВА тренируется). Но может и не проходить. У каждого индивидуально.

Нравится

Несколько советов, которые помогут справиться с собой как на корабле, так и в самолете.

  1. Не думайте о качке и, если у кого-нибудь начнется приступ дурноты, не примеривайте на себя его положение.
  2. Постарайтесь избегать неприятных запахов — они могут спровоцировать начало морской болезни. Хорошо иметь при себе носовой платок, смоченный туалетной водой с приятным запахом.
  3. Ночной полет или ночное плавание переносятся легче, чем дневные. Выбирайте ночные рейсы.
  4. Не слишком увлекайтесь едой -переедание при качке чревато известными последствиями.
  5. Вопреки расхожему мнению, алкоголь не помогает при качке.
  6. Перед дальней дорогой постарайтесь хорошенько выспаться.
  7. Старайтесь поменьше двигаться, в крайнем случае делайте это плавно.
  8. Читать в дороге не рекомендуется, но если очень хочется — постарайтесь принять самую удобную позу.
  9. Сосредоточьте свой взгляд на чем-нибудь неподвижном. Это поможет вернуть равновесие вестибулярному аппарату.
-1 Нравится

Морская болезнь (она же воздушная, автомобильная, троллейбусная, карусельная) распространена гораздо больше, чем можно предположить. От нее в той или иной степени страдает каждый третий человек на земле.

Почему человека укачивает? В основном потому, что мы привыкли передвигаться по неподвижной поверхности. Когда возникает качка, будь то на борту корабля, самолета или в салоне автобуса, тело стремится соответствовать земной оси, а вестибулярный аппарат с этим не справляется. В результате мозг получает неправильную информацию о положении тела, а потому выдает крайне негативную реакцию: возникают тошнота, рвота, круги перед глазами.

Вот несколько советов, которые помогут справиться с собой как на корабле, так и в самолете.

  1. Не думайте о качке и, если у кого-нибудь начнется приступ дурноты, не примеривайте на себя его положение.
  2. Постарайтесь избегать неприятных запахов — они могут спровоцировать начало морской болезни. Хорошо иметь при себе носовой платок, смоченный туалетной водой с приятным запахом.
  3. Ночной полет или ночное плавание переносятся легче, чем дневные. Выбирайте ночные рейсы.
  4. Не слишком увлекайтесь едой -переедание при качке чревато известными последствиями.
  5. Вопреки расхожему мнению, алкоголь не помогает при качке.
  6. Перед дальней дорогой постарайтесь хорошенько выспаться.
  7. Старайтесь поменьше двигаться, в крайнем случае делайте это плавно.
  8. Читать в дороге не рекомендуется, но если очень хочется — постарайтесь принять самую удобную позу.
  9. Сосредоточьте свой взгляд на чем-нибудь неподвижном. Это поможет вернуть равновесие вестибулярному аппарату.
Нравится

Морская болезнь это следствие того, что наш мозг немного «тормозит», он не понимает какому органу доверять. желудок качает содержимое, значит организм движется, а глаза смотрят на неподвижные предметы внутри машины/поезда/каюты/чего то другого и говорят мозгу, что организм неподвижен. Вот он и «глючит». Значит либо смотреть по сторонам на движущиеся предметы, либо заткнуть глаза и уши и обмануть мозг, дав ему понять, что организм все-таки движетя

Нравится

Даже у опытных мореплавателей, моряков, бывает время от времени морская болезнь. Дело в том, что мы, всё-таки больше приспособлены для жизни на суше)). Помогают очень хорошо специальные таблетки против морской болезни и тошноты — они есть в аптеке и в некоторых магазинах. Ещё лучше будет перед путешествии на корабле хорошо выспаться и не так много есть.

Нравится

лучше таблеток под названием драмина я не знаю, это меня преследует все время, меня и детей моих укачивает в транспорте, укачивает в лодке и меня даже на катамаране, не говоря уже о самолете.

Я выпиваю таблетку и морская болезнь отпускает меня часов на 6 иногда более, одно плохо клонит в сон, такое побочное явление, все время хочется спать, но тошнота отходит и даже появляется аппетит, если поездка больше, чем 6 часов придется еще выпить одну.

Купила браслеты от укачивания, что-то мне не помогают, а дети говорят, что им легче становится.

Если жара, то состояние ухудшается еще хуже становится, поэтому может для поездки выбрать не жаркое время года, если есть возможность.

1 Нравится