Попробуйте сделать такие упражнения:
1.Нижней губой закройте верхнюю, почувствуйте как напрягается подбородок. Посчитайте до 15. Верните губы в нормальное положение. Отдохните 10 секунд.
2.Прижмите кончик языка к небу так сильно, чтобы почувствовали как напрягся подбородок. Посчитайте до 15.Расслабьтесь.
3.Опустите кончик языка под язык. Выдвиньте подбородок вперед. Почувствуйте напряжение в подбородке. Посчитайте до 15.Расслабьтесь.
Проделывайте этот комплекс ежедневно, начиная с 3 раз, постепенно увеличивая количество повторений.