Как увеличить свой рост?

Ответов: 12

На рост организма (человека) влияют многие гормоны, но самую важную роль в этом очень сложном процессе играет, именно гипофизарный гормон роста (или как по другому его называют соматотропин). Введение этого гормона молодым организмам ускоряет рост, а вот у взрослых может разбудить организм, привести к его возобновлению, причем исследования обмена веществ во всех этих случаях всегда выявляются снижение экскреции (то есть выведения) азота из организма. А вот задержка азота это необходимый признак истинного роста, что свидетельствует о том, что сейчас действительно происходят образования новых тканей, а не только увеличение массы тела например за счет накопления жира и воды. При патологических процессах, ведущие к снижению функции гипофиза, то в отдельных случаях возникает и гипофизарная карликовость; обычно такие карлики имеют маленкие размеры тела, а в остальном остаются такими же нормальными людьми. Есть и другие нарушения функции гипофиза например могут сопровождаться избыточным выделением этого гормона роста, порождающим гигантизм.

А вообще еще конечно нужно заниматься спортом, который помогает расти, на турнике висеть, не подымать тяжести.

Нравится

Морковку кушать надо и на турнике висеть, может подрастешь!!!

Нравится

Пищевые добавки (в случае если вы закончили свое развитие, иначе ни в коем случае не употребляйте их, гормон роста «каратин» может сплестись с добавками и рост может резко увеличиться и вызвать не мало потологий) и есть второй способ, но это для справки, ни за что не делайте этого!!! В клинике пластической хирургии нарошно ломают ноги, вставляя в икра спицы, тем самым кость срастется на несколько сантиметров дальше чем было, в следствии вы станете на несколько см выше…

Нравится

К выше сказанному могу добавить, что рост можно увеличить на пару сантиметров, вытягивая позвоночник и во взрослом состоянии. Просто необходимо каждый день выполнять упражнения на растяжку позвоночника, висеть на турнике, вращаться, мостик и т. д.

Нравится

Как увеличить свой рост?

Рост увеличить очень сложно, но можно в определенном возрасте, когда еще не до конца сформировался организм, подростковом. Надо висеть больше, выполнять упражнения, есть комплекс, но очень хороших результатов не ждите…

Нравится

Увеличить свой рост можно. Самый простой и естественный способ — это висеть на турнике, что не только полезно, так как растягивается позвоночник, но и пару сантиметров дополнительных можно получить.

А вот другой способ сложный и затратный. Немногие на него решаются. Делается это в медицинской клинике, а именно в Центре им. Г. А. Илизарова. В одной из телевизионных программ показывали, что едут туда даже из-за границы. Как уже догадались, увеличение происходит при помощи операции, когда кости сначала ломают, а потом вытягивают с помощью аппарата Илизарова.

Нравится

Помимо витаминов и гормонов важную роль выполняет ДНК или наследственная предрасположенность. Хотя само ДНК может определять синтез гармонов…

Увеличить рост можно приемом гормонов, но это чревато раком крови. Лучше просто по максимуму взять от природы. Обеспечить свой организм витаминами, свежим воздухом, активностью и он будет расти так как может.

Нравится

Ну увеличить конечно можно, но только на растущем организме, а вот в зрелом возрасте хотя бы сохранить и не усохнуть, но в том и другом случае поможет — турник и твёрдая ровная поверхность для сна и отдыха желательно без подушки!

Нравится

Человек растет до 18−20 лет, максимум до 25-ти, если вы не достигли этого возраста у вас еще есть шансы немного увеличить рост, поможет спорт, особенно подтягивание на турнике и правильное сбалансированное питание. Можно увеличить рост и с помощью операции, но стоит ли?

Нравится

По моему опыту к увеличению роста всего на пару сантиметров (но при росте в 156 см и это много) привело вот такое упражнение: постоянное вытягивание шеи вперед и вверх. Да, «выросла» я скорее визуально и за счет удлинения шеи, но считаю, что в этом вопросе все методы неинвазивного и негормонального увеличения роста хороши.

Нравится

Увеличить рост на 1−2 сантиметра можно, растягивая позвоночник. Здесь вам помогут асаны из йоги на растяжение спины, подтягивание или просто висение на турнике. А еще можно играть в баскетбол и волейбол, там приходиться постоянно прягать, что тоже приведет к растяжке позвоночника.

Нравится

Попробуй больше лежать (а не сидеть) т.к. позвонки будут растягиваться, делайте гимнастику, висите на турнике.

Нравится

Смотрите также