Как вы относитесь к телесно-ориентированной психотерапии?

2

Телесно-ориентированная психотерапия — метод воздействия на психику через тело. Существует теория, по которой все психологические переживания и комплексы отражаются на нашем теле в виде мышечных зажимов. Сняв эти зажимы, человек избавляется и от определенных психологических проблем. Вы бы посетили психотерапевта подобной направленности?

Ответов: 6

Среди моих близких знакомых — пара, занимающаяся Т-О-Т. Я имею возможность регулярно наблюдать блестящие результаты их работы, особенно с детьми.

Если не забуду, то сброшу ссылку на этот вопрос им, и пусть ответят специалисты.

Нравится

В РФ хороших терапевтов по телеске не много, если честно, она в чистом виде практически давно уже не используется, хотя некоторые техники ТОТ (телесно-ориентированной терапии) успешно используются в гештальте или арт-терапии.

У нас, когда мы учились, одна преподавательница давала на практических тренингах элементы ТОТ. На самом деле, интересно, но слишком заморочено. Есть более простые способы добиться нужного эффекта.

1 Нравится

У душевно уравновешенных людей симметричное лицо. Люди с сильными внутренними переживаниями и стрессами имеют ассиметрию. Это действительно подтверждает, что психологические переживания и комплексы отражаются на человеческом теле.

1 Нравится
А идеально симметричным лицо становится после смерти! (*или в момент) -все складки разглаживаются, лицо успокаивается -навеки!
Читала где-то.Даже говорили, что по разнице в половинках лица можно предсказывать время смерти -чем меньше ее осталось, тем меньше жить. Пробую вспомнить лица покойников -но не получается, они же бывают искажены, хотя может быть, может быть…

Моя однокурсница, как бы бизнес-тренер, регулярно выходит замуж, расходится, и регулярно ходит на розго-терапию. В восторге. А жизнь-то у нее осталась прежней. Я считаю, что это полная хрень, может быть даже и вредная для психики. Лучше уж идти в спортзал, чем приучать себя к садо-мазо. Хотя каждый выбирает по себе.

Нравится

А я считаю телеску целительной, иначе бы я сама ею не занималась. Была на тренингах и была клиентом, опыт уникальный и многие проблемы, решаемые телеской, именно ею и решаются качественно, на глубоком уровне. Правда, работа с телом, сталкивается с рядом этических сложностей и трудностей. Но это поправимо при хорошем тренере.

Например, работа с эмоциями отлично проходит в русле ТОП (телесно-ориентированной психотерапии). Момент проживания яркий и осознанный. И да, соглашусь, телеску зачастую комбинируют с другими методами. Такова уж специфика современности — все комбинировать)

1 Нравится

У знакомой барышни был психиатрический диагноз. Сходила на серию сеансов к терапевту-телеснику — проблема была решена, симптоматика снялась. А вообще все очень зависит от ситуации и я соглашусь с мнением выше — лучше и правда комбинировать. Например, для проработки телесных зажимов можно использовать регрессивную терапию и дыхательные практики типа холотропа — то есть продышать эти самые зажимы.

Нравится