Зимой в жилых комнатах квартиры и на кухне температура должна быть +18°С.
Если квартира является угловой, то по нормам положено +20°С.
А вот в ванной должно быть прогреть до + 25 °C.
Конечно для незакалённого человека +18°С в квартире — это холодно, особенно, если не носить тёплые вещи, а ходить в шортах и майках, тонких халатах, без носков и т. п.
Лично для моего восприятия, температура в квартире должна быть не ниже +23°С.