Какая самая лучшая диета для похудания?

Вопрос закрыт как дубликат вопроса: Какая диета самая эффективная на ваш взгляд?

Ответов: 9

тренажерный зал, бассейн, много секса, ни кого спиртного и после 6 вера не кушать… и тогда ты здорова, красива и удовлетворена=))))))))))))))))

1 Нравится

Диета, Ларисы Долины. А вообше умеренное питание.

Нравится

Знаю такую диету: Есть можно все, но при этом в день выпивать три литра воды. Для меня это сложно, пробовала, не получается столько пить.

1 Нравится

Лучшая диета — это не есть сладкое, жирное, копченое, соленое, жареное, выпечку самую разную, не пить алкоголь и газировку сладкую. Любить себя, особенно свое тело и не распускаться, во всех отношениях. А кроме диеты обязательны физические нагрузки, побольше гулять и делать легкую, обязательно приятную, танцевальную физкультуру в любое удобное для вас время дня. Желаю похудеть и чувствовать себя самой чудесной, красивой и молодой женщиной.

Нравится

Самая хорошая диета это японская. Она нормализует обмен веществ. И все кг потерянные во время этой диеты не возвращаются потом.

Нравится
а что за диета? и где её почитать можно?
А где её местонахождение???

Можно пить только 1% кефир и через пару месяцов результат будет порозителен

Нравится
В смысле, можно дойти до полного нуля? :)
при желании:)

это, конечно, не из разряда диет, но подтверждённый учёными факт —

ударяясь головой об стену можно потерять 150 калорий в час.

Нравится
А с мозгами ничего не будет? :)
не проверено лично.

Диеты не работают лишь потому, что любое воздержание лишает организм определенных компонентов, которые он позже наверстает обязательно. Для похудания же необходимо сбалансировать своё питание путем правильного завтрака, который я использую уже более 2-х лет, более подробно отвечу в письме.

Нравится

А мне кажется такого рода отклонение не возможно изменить (редкие случай) -ни медицинскими терминами выражаясь такова конституция человека (с рождения).

Нравится