Какая высота каблука наиболее удобная и оптимальная?

3

Ответов: 6

Подбор высоты каблука очень индивидуален. Кроме желания носить каблуки необходимо отсутствие медицинских противопоказаний и понимание, с какой целью надета обувь (согласитесь, копать картошку на 12-сантиметровой шпильке глупо, да и ноги устанут быстро).

Оптимальная высота каблука 4−6 см — в таких туфлях или сапогах ногам комфортней всего. Под вечернее платье можно подобрать и повыше — зависит от моды, модели обуви, вашего желания.

Молодым девушкам постоянно ходить на очень высоких каблуках не стоит.

1 Нравится

Отвечу не с точки зрения оптимальности, а с мужского взгляда на женскую красоту. Мы Н Е любим ОЧЕНЬ высокие каблуки, равно как и очень высокие платформы. Нам это не нравится во-первых, во-вторых многим девушкам просто трудно долго ходить на высоких каблуках, поэтому походка становится отталкивающей. Ну и ещё есть такая подсознательная вещь — когда мужчина видит очень высокий острый каблук, то он представляет впившимся ему в ногу.

1 Нравится

Недавно читал о выводах ученых (не британских) по данному поводу. Самый оптимальный каблук должен быть пять сантиметров. Он не только удобен, но и в интимной сфере способствует женщинам. В общем он «там» чего-то у них оздоравливает.

Нравится

От того, насколько обувь удобна, зависит не только продуктивность дня и настроение, но и здоровье.

Постоянное ношение высоких каблуков — от 6 сантиметров и более, особенно, если нос туфель или сапог заострен, может спровоцировать развитие продольного плоскостопия, начнут выпирать косточки, появятся судороги из-за нарушенного кровообращения, сместятся тазовые кости и позвоночник, что в последствии ведет еще к более серьезным проблемам.

В тоже время, туфли на плоской подошве также вредны.

Хождение в шлепках итуфлях без каблука развивают плоскостопие.

Поэтому наиболее безопасным считается каблук высотой 3−5 сантиметров.

1 Нравится

Плоская подошва (в тапочках, шлепках, плохих кроссовках) ведет к плоскостопию, а оно затем и к нарушениям в позвоночнике.

Высокие каблуки (даже если это не шпилька, а цельная платформа), тоже ведут к проблемам с позвоночником, с изгибом стопы, с искривлением большого пальца, с подвывихами всех суставов нижней конечности.

Поэтому самый оптимальный размер каблука должен быть подчинен физиологическому изгибу стопы, и составлять (как учили нас в медицинском училище) — 1,5 — 2 — 2,5 см. И не больше.

Природа обувь не предусмотрела и ходьба босиком не приводит к «расплющеванию» стопы и плоскостопию, ибо поверхность земли состоит из травы, песка, камешков и т. д., т. е. подошве приходится всячески изгибаться и иногда даже пальцы ног под себя поджимать.

3 Нравится

Не поверите, но когда-то для меня была удобной обувь на любой высоте каблука. Хоть 10 см, хоть 12.

Сейчас вообще крайне редко хожу на каблуках, т.к. не удобно и не практично, да и не совсем соответствует обстоятельствам.

Вообще самым удобным считается каблук 6−7 сантиметров, особенно если обувь качественная и сам каблук удобной формы и не слишком тонкий. Если речь идет о шпильке, то удобность снижается с каждым последующим сантиметром.

Кстати, бывает так, что низкий каблук неудобен по какой-то причине (неудачная форма каблука, слишком узкий или неудобный носок, неудобный задник) либо же высокий очень удобен, как вторая нога. У меня есть такие зимние сапоги (примерно 8 см каблук), они очень удобны и даже после часа ходьбы нога не устает.

1 Нравится

Дубликаты вопроса:

Каблуки какой высоты безопасны?