Какие средства помогут избавиться от вредных привычек?

1

Ответов: 5

От вредных привычек, одно действенное средство, это даже не средство, а качество человека. Сила воли! Не давать себе поблажек и не поддаваться соблазнам. А самый лучший способ — это сделать прям сейчас, а не потом. Не в коем случае не нужно говорить себе:

  • А завтра точно брошу!

Не завтра, а именно в данный момент. Если вы действительно серьёзно настроены избавиться от вредной привычки, то вы сможете достичь нужного вам результата!

Жёсткий самоконтроль и сильное желание, больше ничего не требуется!

-1 Нравится
сила воли-это такая вещь, которая не каждому дана, единицы ею владеют, очень много слабых людей, а в основном только слабые и подвергаются вредным привычкам, сильный имеющий силу воли, никогда не заимеет вредную привычку.

Сила воли это хорошо. Но иногда её уже недостаточно! Тогда уже необходимо прибегать к медицине. Сегодня существует много препаратов, которые помогают выйти с запоя, помогут бросить курить или колоть наркотики. Всё что нужно — это пойти к врачу — наркологу. Да. именно этот врач, и даст лучший совет, и пропишет медикаментозное лечение!

Одна важная деталь! Лечение будет иметь смысл, при выполнении одного важного правила. Это закон борца, с вредными привычками. Полностью ограничить контакт, с теми кто не хочет бросать вредную привычку. Пример. Если вы решили бросить пить — ни шагу к друзьям алкоголикам!

1 Нравится

Я думаю, что самым главным средством избавления от вредных привычек является переворот сознания, переосмысление ценностей. Здесь просто важно понять, что человеку важно, и двигаться в этом направлении. Если человек хочет курить, но считает, что это вредно, из-за надписи на пачке, и поэтому он постоянно себя сдерживает, проявляя «силу воли», то это, мне кажется, будет только хуже для него. Лучше побеседовать с собой, честно признаться себе в том, чего хочешь, и делать всё согласно своих внутренних побуждений и желаний. Выбрал удовольствие от того, что другие считают вредным, наслаждайся. Нравится тебе держать себя в руках, наслаждайся. Главное делать то, что хочется. Бог не наказывает за сигареты или выпивку. Мы сами наказываем себя.

Нравится

Избавиться от вредных привычек можно используя систему наказаний. Если каждый раз, беря сигарету, говоря бранное слово или выпивая бокал спиртного вы будете больно ущипывать себя, ударять резинкой на руке, то вскоре у вас отпадет желание курить, пить или ругаться матом.

Нравится

Доброго времени суток. Я считаю что средств по борьбе с вредными привычками нет и еще не скоро придумают. Существуют лишь те средства которые просто заменяют вашу привычку на это вещество и как часто бывает вы также можете приобрести привычку употреблять это вещество, а так как обговаривалось уже в других ответах лучший способ избавиться от вредной привычки это ваша сила воли, кроме вас самих вам не поможет не один врач, не один препарат, не кто, только когда вы сами поймете что вам это не нужно и что это вредно вы сможете избавиться от такой привычки.

А еще самый лучший способ избавиться от вредной привычке, это не привыкать, и вообще не начинать вредные привычки, а отказываться от них.

1 Нравится