Какой чай полезен для здоровья?

Для здоровья более всего полезен зеленый чай. Его противопоказано пить с молоком. Это тонизирующий напиток, полезен людям, страдающим гипертонией. Советую пить этот чай, вместо черного, каждый день. По началу очень трудно к нему привыкнуть, но потом будете пить как обычный чай.

Наиболее полезен для здоровья зеленый чай, но нельзя сказать, что черный или фруктовый чай вреден. Считается, что зеленый чай способствует выведению токсинов из организма, нормализует обмен веществ, способствует похудению и т. д. Чтобы использовать полезные свойства чая, как говорится, по полной, то следует выбирать крупнолистовой, а лучше чай из цельных листочков. Но выбрать мало, еще нужно правильно заваривать, чтобы чай отдал все свои полезные свойства.

Я считаю, что любой чай полезен для здоровья! Неслучайно во многих странах можно встретить чай исключительно в обычных аптеках. Черный крепкий чай лично на меня действует положительно, я набираюсь сил от каждой кружки чая. Я пью очень много черного чая, но иногда еще зеленый чай и чай каркаде. Все чаи полезны, главное, чтобы они были натуральными и качественными. Лучше покупать чаи с чайной плантации, в Краснодарском крае, например.

Полезен для здоровья чай на травах или плодах (шиповник, малина, брусника). Есть ромашковые чаи, чаи с подорожником, мятой. Я думаю, что именно тот чай принесет максимальную пользу для здоровья, ингредиенты которого растут под боком. Какой чудесный чай моя бабушка заваривала, никогда в магазине заварку не покупала.

Любой чай полезен для здоровья в умеренных количествах. Обычный черный чай содержит катехины и флавониды, обладает Р-витаминной активностью. К тому же он содержит бодрящий кофеин и обладает специфическим приятным вкусом и ароматом.

На самом деле черный и зеленый чай это один и тот же чай, но технология обработки чая разная. Для улучшения нервной системы, и коры головного мозга пить лучше черный чай, а в составе зеленого чая содержится еще и витамин С так что его хорошо употреблять для иммунитета, а также зеленый чай пьют для похудения. Так что и зеленый и черный чай по своему полезный. Но я все же предпочитаю пить черный чай. Кстати чай рекомендуют пить не более трех чашек в день.

Думаю что зеленый чай для здоровья полезен. Не зря ведь так много рекламы о том, что зеленый чай очищает. Да и врачи зря давать советы не будут. Так что пару чашек зеленого чая в день очистить Ваш организм. Да и в туалет будете ходить чаще. Пейте зеленый чай мелкими глоточками и будьте здоровы=)

Черный чай немного бодрит, с другой стороны содержит танин и это полезно. Зеленый чай также полезен для поддержания тонуса и омоложения. Красный и белый чай также имеют полезные свойства. Но ничем не стоит злоупотреблять, а употреблять в день пару чашек чая. Все же этот напиток несколько бодрит. Все хорошо в умеренных количествах.

Очень много пользы в чае на травах. Если вы разбираетесь в травах, можете сами сажать, собирать и сушить травы, это будет ещё полезней. Например моя родня всегда сажает мяту, мелиссу. Собирают Иван чай, липовый цвет, ромашку, листья малины, земляники. Очень вкусно и для здоровья хорошо.

Самый полезный чай для здоровья травяной, врачи советуют пить именно травяные чаи. Зеленый чай и черный чай мы просто привыкли пить каждый день и они уже стали неотъемлемой частью нашей жизни, но наиболее полезны для здоровья травяные чаи, куда входит ромашка и душица.

Кстати, совсем недавно по телевизору в программе у Малышевой рассказывали, что после употребления чашки обычного чая необходимо выпить стакан обычной воды. Потому что обычный чай не утоляет жажду.