Дауншифтеры — это люди, которые променяли обеспеченную жизнь в крупных мегаполисах и/или высокое социальное положение на простое житие-бытие, где-нибудь подальше от городской суеты. Отказываясь от материальных благ, для достижения которых затрачивалась раньше большая часть времени и сил, такие люди предпочитают посвящать себя своей семье и детям. Совсем необязательно дауншифтеры вдруг начинают пахать землю, разводить домашний скот и пр. Чаще всего дауншифтеры живут за счет накопленных богатств, а также удаленной работы (редактор, корректор) или работают фрилансерами — внештатными сотрудниками, несколько раз в месяц, появляясь в городском офисе. При этом человек не пытается заработать больше, чем ему необходимо для проживания (еда, одежда, оплата услуг).
В основе дауншифтинга лежит, прежде всего, смена мировоззрения, переоценка ценностей. Люди бережнее начинают относиться к природным ресурсам, отказываются от животной пищи и вредных привычек, благодаря единению с окружающей средой, иногда, становятся более религиозными.
Хоть дауншифтинг появился всего лет 20 назад, история знает примеры известных отшельников, например, великий русский писатель Л. Н. Толстой.
Хочу сделать ещё одно важное замечание: стать полноценным дауншифтером сможет только человек, который уже добился определенных материальных благ и имеет хорошую профессию. Так что, если ваши взгляды совпадают со взглядами дауншифтеров, то вам всё же придется какое-то время хорошо поработать и подготовить плацдарм для безбедного существования вдали от сумасшедшего городского ритма жизни.