Молоко вредно или полезно?

3

Бабушка уже достала. То прочтет в газете, что молоко полезно и весь день следит сколько же ты выпил молока, то там говорят что оно вредно и бабуля чуть ли не вырывает стакан с молоком из рук. Так кому оно вредно или невредно? И почему?

Ответов: 13

Полезно только натуральное молоко, которое не содержит антибактериальных добавок, консервантов и прочей химии. Различать магазинное молоко по качеству просто — если молоко скисло на третий день — значить химдобавок в нём минимальное количество. Если молоко стоит неделю и не скисает — его лучше не пить. Самое худшее по составу — молоко длительного хранения из тетрапаков.

Пожилым людям можно пить молоко, если они не делали в его приёме больших перерывов. Если человек пьёт молоко постоянно, то и в старости козеин (белок, содержащийся в молоке) будет усваиваться. Если человек мало пьёт молока, то после 40 лет козеин не усваивается, каждый приём этого продукта чреват наступлением диареи и диспепсии.

Козье молоко не содержит козеин — его можно пить всем в течении всей жизни.

2 Нравится

Детям полезно, а по поводу взрослых мнения очень разные. Некоторые диетологи советуют взрослым кисломолочные продукты.

1 Нравится

от индивидуальных особенностей человека зависит, и от психологического настроя, что немаловажно!!!

1 Нравится

по — моему молоко, которое мы покупаем в магазине вредное. Ведь нередко коров специально кормят чем-то, или колют антибиотики, чтобы они давали больше молока.

Самое полезное такое молоко — которые вы получили от коровы, о которой заботитесь вы сами, и за которой ухаживаете. Корова, которой вы дарите любовь, ласку и о которой заботитесь даете полезное молоко.

ну лично я уже пару месяцев молоко совсем не пью и чувствую себя отлично. Можно обходится и без молока, в том числе и без молочных продуктов.

Нравится

Я люблю молоко, но сказать честно что продаётся в магазинах детям не давал вкус молока уже не тот который был в 90 я думаю почти всё на порошках и смесях

Нравится
НЕ почти, а все. Лаже то, что в бочках привозят во дворы и то с помесями. Но мне повезло, знакомая держит корову и мы у нее берем

Полезно. Особенно детям. Ведь не зря-же их выкармливают молоком. А вот со взрослыми сложней. Взрослый организм теряет способность усваивать молоко. Поэтому на взрослых оно оказывает хоть и полезное, но не совсем приятное воздействие. Прочищает организм.

1 Нравится

молоко полезно детям до года. Дальше — молоко не усваивается. НО! Если вместе с молоком принимать лактобактерии, то оно будет усваиваться (частично) — и тогда, полезно (там кальций и куча полезных веществ). Диетологи советуют кисломолочные продукты, потому что в большинстве из них уже есть лактобактерии (бифидок, бифилайф и т. д.)А еще молоко — это вкууусно=)))))

Нравится

Бабушки-то, как правило, больше чувствуют. И знают соответственно.

Я вот допустим вкусным молоко не считаю, кальций получить можно не только из молока, а зачем мне лишний жир? (чтобы потом на сердце отражалось…)

Я, кстати, когда стала более усиленно заниматься спортом и при этом перестала пить молоко — заметила, что физ. нагрузки стали даваться легче.

2 Нравится

Коровье молоко для детей до года очень вредное. Да и взрослым — пользы ноль… Домашнее содержит говяжий жир — от него холестерин и все вытекающие в виде инфарктов, а магазинное — это и не молоко вовсе, а напиток белы, который только пахнет, и то не всегда приятно (((. Я и раньше не любила молоко, а сейчас отказалась и нормально себя чувствую. Про бобы читала -в них растительные белки, которые полностью заменяют молочные, и в разы полезней, так что осваиваю рецепты их приготовления))).

Нравится

Молоко оказывает пользу только в детском возрасте, тогда ещё организм может его переваривать, выделяя из него необходимые вещества, а вот с ростом человека организм перестаёт его разлагать и как минимум просто не переваривает, т. е. не выбирает из молока никаких веществ, а только проходит сквозь организм… А вот кисломолочные продукты для человека очень полезны, так как доставляют в организм новые порции бактерий, которые помогают работе кишечника.

3 Нравится

Молоко может быть, как вредным, так и полезным. Дело в том, что у некоторых взрослых людей белок молока не усваивается, поэтому, полезности мало., еще молоко, аллергично. Но если нет аллергии и непереносимости, то оно полезно.

Нравится

Китайцы практически не употребляют никаких кисломолочных продуктов и на жизнь не жалуются. Итальянцы, греки, французы, голландцы выработали почти «религию» вокруг кисломолочных продуктов, особенно сыров, и тоже на жизнь не жалуются.

Что важно помнить?

  • Коровье молоко содержит особенный сорт сахара — лактозу, на которую может быть аллергия.

  • Человек изначально не собирался питаться молоком всю жизнь, а тем более употреблять какие-либо продукты, сделанные из испорченного молока, но точно так же он не предполагал употребление приготовленного (жареного, варёного) мяса, а собирался жевать сырые овощи, фрукты и злаки целыми днями. Тот, кто собирается «вернуться к пищеварительным истокам», должен вернуться ко всем из них, а не только к некоторым избранным.

3 Нравится

Молоко не может быть вредным, если оно соответствуем высшему или первому сорту. Сорт молока определяет в нем количество нежелательных элементов, процент жира и т. д. Соответственно молоко должно быть натуральным и свежим.

Нравится

Дубликаты вопроса:

Молоко - польза или вред?

Молоко все-таки лучше не употреблять как вы считаете?

Смотрите также