Можно избавиться от храпа — навсегда (без хирургического вмешательства)?

1

Ответов: 6

Можно воспользоваться комплексом упражнений, но результата надо ждать долго. Упражнения надо делать в течение дня несколько раз почти год. Операция — более быстрый и простой способ — подрезается растянувшееся мягкое нёбо и вы навсегда забываете о храпе. Стоит она недорого, делают в лор-отделениях городских больниц. Осложнений почти не бывает.

1 Нравится

В аптеках продают такой пластырь, который наклеивается на нос. Потому что причина храпа, сужение носовых проходов во время сна, поэтому открывается рот и язык западает. Якобы этот пластырь не даёт сужаться носовым проходам.

Нравится

Попробуйте научиться спать на животе. Я делаю так всегда.

1 Нравится

Можно. Решить эту проблемму профессиональные печники предлагают следующим образом. Храпящему ночью человеку раздвинуть ноги — и храп прекратится. Тяги нет — и храпа нет.

1 Нравится

Существует более 500 методик избавления от храпа, но все они полностью от храпа не избавляют, потому что природа этого явления имеет глубокие корни и связано с заболеванием сердечно-сосудистой системы, чаще оно наследственного характера. Если же храп связан с временным неблагополучием в полости носа или носоглотке, например разрастанием аденоидной ткани, то может помочь операция или определённые методы консервативного лечения.

Нравится

Мама дышала в какую-то банку (то ли аппарат Фролова, не помню уже, вычитала в ЗОЖе) и перестала храпеть. Когда бросила это занятие (после операции) через 2 года опять стала храпеть.

Нравится

Дубликаты вопроса:

Можно ли излечиться от храпа женщине после 50 без операции?