Почему некоторые люди после сна чувствуют себя уставшими?

Ответов: 1

Сами же в тэгах и написали усталость, то есть есть смысл говорить о синдроме хронической усталости, то есть о хроническом недостатке полноценного отдыха, который ежедневно необходим человеку, то есть минимум 11 часов человек должен спать, это правда, производительность труда падает при недосыпании ежедневно 45 минут, и повышается уровень кортизола, проявляется УУР, человек не может работать полноценно.

Нравится