Почему нельзя читать во время еды?

1

Слышал такое расхожее мнение, интересно, имеет ли оно под собой весомые основания?

Ответов: 13

Помните, у Булгакова?

Преображенский: Если вы заботитесь о своем пищеварении, мой добрый совет — не говорите за обедом о большевизме и о медицине. И — боже вас сохрани — не читайте до обеда советских газет.

Борменталь: Гм… Да ведь других нет.

Преображенский: Вот никаких и не читайте. Вы знаете, я произвел 30 наблюдений у себя в клинике. И что же вы думаете? Пациенты, не читающие газет, чувствуют себя превосходно. Те же, которых я специально заставлял читать «Правду», — теряли в весе. […] Мало этого. Пониженные коленные рефлексы, скверный аппетит, угнетенное состояние духа.

Наверное, если читать во время еды, происходит примерно то же самое.

1 Нравится

Потому что когда ешь, не контролируешь количество приема пищи. Без чтения пищу более тщательнее прожёвываешь и насыщаешься быстрее. Чтение отвлекает от этого важного процесса, поэтому не замечаешь, как съедаешь больше, чем тебе требуется.

2 Нравится

Потому что вырабатываетс яусловный рефлекс. Помните собаку Павлова? Так и у людей — берёте книгу — сразу начинают вырабатываться желудочный и кишечный соки, желчь и т. п., то есть организм готовится к принятию пищи. В дальнейшем, если вы возьмёте книгу в руки, процесс запускается и вы будете испытывать чувство голода. Такой же механизм просмотра ТВ во время еды.

1 Нравится

За приёмом пищи надо просто наслаждаться ей вкушая.

Нравится

Говорят, что у мужчины так называемое «тонелное зрение» подобное происходит и в чтении, сложно сконцентрироваться на еде однрвременно, которая вызывает массу ЯРКИХ вкусовых ощущений, наровне с текстом. Читать нужно только то, что ВАС действитльно интересует, а посредственная информация потребует от вас больших волевых усилий.

Нравится

Еще одна своеобразная деталь: вместе с пищей и питьем лучше усваивается информация. Так что при подготовке к экзаменам все же стоит некоторое время пожевать печеньков под учебничек, да методичку водичкой запить.

1 Нравится

Тоже слышал об этом. Бред сивой кобылы, имхо.

В данный момент — читаю монитор и наполняю желудок. Совмещаю, так сказать, приятное с полезным (вернее даже — полезное с полезным). При этом ничего плохого со мной из-за этого не сделалось: не было мониторов — читал при этом книжки или смотрел телевизор.

P. S. Я не боюсь черной кошки в темной комнате, перебегающей мне дорогу на красный свет с пустым ведром! И Вам советую того же.

1 Нравится

Когда человек читает и думает, кровь приливает к головному мозгу, обеспечивая его кислородом… Когда человек ест, кровь приливает к желудку, поскольку в это время она должна обеспечить его нормальную работу (поэтому после сытного обеда так хочется спать). Когда человек во время еды читает, мозг воспринимает прочитанное не в полную силу, мы не запоминаем прочитанное, «заедаем» память.

-1 Нравится

Есть версия, что когда человек ест, сознание отдыхает, но открывается подсознание, и вся информация, которую он видит, слышит, читает, проходит прямо в подсознание. В дальнейшем человек ведет себя в соответствии с полученной информацией сам того не подозревая.

Нравится

просто мозг занят не регуляцией работы ЖКТ, а усвоением информации из книги, как говорится за двумя зайцами погонишься…)

происходит недостаточное выделение соляной кислоты в желудке, переваривание пищи нарушается, в общем вы можете легко заработать гипоцидный гастрит… так что лучше сразу определить что для тебя важнее почитать или поесть, но только не одновременно.

Нравится

неужели вы думаете, наш мозг настолько малофункционален? во время приема пищи подсознание выполняет множество других программ: кроветворение, сердцебиение, очищение организма от шлаков и т. д. читать во время еды не рекомендовали, но только из-за того, что пока вы едите, все внимание сосредоточено на еде, а посему информация не усваивается как следует, да и то, я сомневаюсь в этом, хотя не могу не признать, что наслаждение едой мешает усвоить некоторую информацию. но если вы читаете для развлечения, то книгу в руки и бегом за стол)))))))))

Нравится

Прием пищи очень важный процесс и в нем нужно контролировать свои действия. Потому что можно подавиться, если в газете увидите шокирующую новость. Начнете нервничать и кусок пищи попадет не в то горлышко и вызовет множество проблем, можно даже умереть.

Нравится

Мне кажется, это основано исключительно на правилах хорошего тона, нельзя читать за едой, если ты не один за столом. Если же ваш обед протекает в гордом одиночестве почему бы не почитать? Вспомним настоящих джентльменов — чопорных англичан. Что они требуют к завтраку? Чашечку кофе, тосты и обязательно газету, набор продуктов может отличаться, но газета всегда остается. Читать за завтраком старая добрая традиция. И это действительно совмещение приятно с полезным, да еще и значительная экономия времени. Не могу согласится с выработкой условного рефлекса, ведь многие читают только в двух случаях — на кухне и в туалете, в другое время у большинства просто не остается времени на книги и газеты.

2 Нравится