Продлят жизнь улыбка и смех?

1

Сколько раз в день нужно улыбаться и смеяться?

Ответов: 20

Лучше всего улыбаться постоянно. Но, к сожалению, это очень трудно сделать. Попробуйте как-нибудь по пути на работу или домой всю дорогу «держать» улыбку на лице. Я пробовала, первые 15−20 минут ощущаешь подъем и радость, потом начинаешь замечать выражения лиц людей в толпе и они начинают «давить», так что в итоге сама не замечаешь, как улыбка уже «сползла» с лица. Но тем не менее, если к любым сложностям относиться с долей юмора, жизнь становится намного проще.

3 Нравится

Они продлят жизнь в том случае, если они искренние!

Нравится

Как говорят, минута смеха продляет жизнь на год, так что сами решайте сколько вы хотите жить, столько и смейтесь)

1 Нравится
Да ладна!) -столько не живут, как я здесь смеялась!!))

Да все-таки смех это радость для всех нас

Нравится

Да постоянно надо угорать ну конечно не жрать как конь, а так по тихому.

1 Нравится

нет такого рецепта- типа улыбаться 3 раза в день по одной улыбке. когда человек доволен, счастлив, он смеётся и улыбается хоть 100 раз в день. Всё зависит от настроения, внутреннего состояния.

1 Нравится

Да, конечно продлят .Но морщинок прибавят.

Нравится
Чтобы улыбнуться, нужно напрячь 15 мышц, а чтобы нахмуриться — аж 42)).

Есть такой медицинский метод лечения — смехотерапия. Писала об этом подробно здесь www.womenhealthnet.ru/psychotherapy/1722.html

Нравится

Надо все время улыбаться, а не считать. Скорее всего, надо улыбаться всю жизнь — морщины пропадут!

Нравится

Не знаю продлевает или нет, но придает хорошоее настроение, это факт.

А заниматься подсчетами, типа — посмеялся 5 секунд, продлил жизнь на несколько месяцев, по крайней мере, глупо

1 Нравится
Это точно, только смеяться надо от души.

Обязательно улыбка, а особенно смех продлят жизнь. Ученые пришли к мнению, что 1 минута смеха может продлить жизнь на 5 минут. А дело здесь не только в том, что улыбка и смех — это хорошое настроение и позитив. А ещё и в том, что у человека при смехе сотрясается тело, приводя в действие примерно около 80 мышц, а при этом еще и снимается напряжение, улучшается кровоснабжение, происходит тренировка мышц пресса, мышц груди. А в дополнение ко всему еще и головная боль проходит. Так что смейтесь на здоровье и продлевайте себе жизнь.

Нравится

Однозначно продлят! Так же, как легкое отношение к жизни и всякого рода проблемам. Всё решится. Рано или поздно, так или иначе! Еще слышала, что по калориям 15 минут искреннего смеха — это стакан сметаны. Ну не знаю… В таком случае «хохотуны» должны быть «толстунами»))) А может, я неправильно запомнила это утверждение …

Нравится

Жизнь может и не продлят, но подарят хорошее настроение на длительное время. Улыбаться можно при встрече, но тоже не надо злоупотреблять. Смех тоже должен быть в соответствующее время и месте, надо придерживаться правил этикета. Улыбка и смех уместны между любыми людьми, если есть повод и хорошее настроение.

Нравится

Позитивные люди легче переносят жизненные невзгоды, лучше выглядят и дольше живут. У меня есть знакомая, которая просто светится от счастья: она улыбается всем, знакомым и незнакомым, мужчинам и женщинам. Каждый, кто оказывается с ей рядом, хотя бы на минутку, поучает такой заряд позитивной энергии, что бессознательно хочет задержаться. Она как ручеек, который бежит по жизни уже 40 лет, а выглядит при этом таким же чистым и свежим, как 20 лет назад.

3 Нравится

Улыбаться и смеяться нужно всегда. Пусть это будет не всегда явно, а про себя. Я не знаю, насколько можно продлить себе жизнь, если всегда и везде улыбаться (в жизни бывает всякое), но вот качество жизни улучшится точно.

Нравится

Есть даже такая разновидность Йоги, где лечатся смехом, но не над кем-то. В общем. смеяться надо оказывается тоже учиться.

В нашей стране ещё в Советские времена в горох был монастырь где лечили улыбкой, всё лечение заключалось что надо всем и всегда улыбаться, даже когда никто не видит. Наверное улыбка должна быть не только внешне, но и внутри человека

Нравится

Понимаете, ведь ученые на сию пору, уже доказали, что сверх радость и кураж, это такие же негативные реакции для человеческого организма, как и депрессия. Как в прочем и та же любовь сверх меры. Поэтому, определенно можно сказать, что да, могут продлить, но только не в патологических своих проявлениях, как в прочим и спокойное уравновешенное состояние, которое так же отдаляет нас от стресса и держа в норме, минимально травмирует наш организм, а особенно психику и нервную систему, а вместе с тем и весь организм в целом.

Тут все дело, кто к какому поведению склонен и какое для кого типично, но главное конечно это, стараться обходиться без крайностей.

11 Нравится

Чтобы улыбаться нужно иметь такой настрой сердца.

Это говорит о доброжелательности человека.

А доброе сердце и позитивный настрой конечно способствует улучшению всех обменных процессов в организме и продляет жизнь.

По мнению специалистов клиники самопомощи «Улыбка и здоровье», когда мы улыбаемся наши губы растягиваются и уже одно это действие производит в нашем мозге электрические сигналы, которые стимулируют работу гипофиза.

А гипофиз выделяет эндорфины — это такие химические вещества в мозге, которые производят в нас чувство радости, которое помогает бороться со стрессом и дарит душевный покой.

11 Нравится

Давно говорят о том, что смех и улыбка продляют жизнь. А ведь это действительно так! Если взглянуть на этот процесс с точки зрения физиологии, то что такое улыбка и смех? Улыбка — это расслабление более чем 300 мышц, мелких и больших. А смех вообще кардинальная релаксация, к тому же человек испытывает удовольствие, а это значит, что происходит выброс гормонов, нейтрализующих стресс.

Немецкий врач-клиницист Кристофор Вильгельм Гуфеланд утверждал:

Продлят жизнь улыбка и смех?

Так что" улыбайтесь, господа, улыбайтесь! Все глупости мира делаются с серьёзным выражением лица", — сказал барон Мюнхаузен из известного произведения. И добавлю от себя:" И почаще!"

Французский философ Жан Мари Гюйо очень кстати подметил:

Продлят жизнь улыбка и смех?

1 Нравится

Улыбка — это нечто магическое. Когда я устраивалась на свою первую работу, мне нужно было всем улыбаться, а я делаю это на автомате и через 10 минут после начала собеседования, я была утверждена. Оказывается у 90% моих знакомых я ассоциируюсь с искренностью, весельем, задором. А мама всегда говорит: «Главное улыбайся — это твой козырь».

Нравится

Дубликаты вопроса:

Правда ли , что смех продлит нашу жизнь?