Конечно любые обиды нужно прощать, потому что если копить их в своей памяти и подсознании, вы хуже сделаете себе, а не тому, кто вас обидел.
И чем больше вы будете думать об обидчике, тем больше своей жизненной энергии от вас будет уходить к нему.
Потому что куда идет ваша мысль, туда и идет ваша энергия.
Конечно иногда очень сложно простить, но сейчас есть прекрасные методики по Луизе Хей, об этом пишет А. Свияш, и научиться этому возможно, а если простить, то значит себя освободить от груза.
Все авторы, указанные выше, пишут о том, что обида это провокатор ваших болезней, вплоть до онкологии, поэтому прощаем и отпускаем.