Тяжело ли Вам просыпаться по утрам?

2

И идти на работу. Я б еще спал и спал!

Ответов: 9

Недосыпание — бич человечества! Особо режим не соблюдаю, поэтому, засидевшись или загуляв до рассвета — сплю до обеда. А если вовремя в полночь ложиться — хватает и 6-ти часов чтобы не мучаться при вставании с одра.

Нравится

Раньше я был типичной «совой», ложился далеко за полночь и мог спать до обеда. Сейчас же просыпаюсь в 7 утра и всё, с собакой погулял и сон прошел, даже если я лег поздно. Но по выходным, когда никуда не надо, могу спать до 10−11 утра. Может ли с возрастом поменяться биологический ритм? Или это уже возраст дает о себе знать? Хотя жена может спать и до обеда и даже больше, хотя она меня старше. А может это работа сказывается, я работаю посменно, т. е. день-ночь, трое дома.

Нравится

Я Сова, и мне не то чтобы тяжело просыпаться, я голову от подушки не могу поднять, приходится усилиями силы воли вставать под прекрасную песню, которая звучит из телефона, и порой выключив её опять засыпаю…

1 Нравится

У меня все наоборот… Вроде бы и вставать не надо, спал бы себе и спал, а нет как будильник, встаю в полдевятого, и все — сна нет! Причем во сколько лег значения не имеет. В связи с этим ложусь пораньше, что бы хоть выспаться, иначе весь день — разбитое состояние. Так что мне Ваше состояние не знакомо)))

Нравится

Встаю без проблем, за редким исключением. Наверно привычка.

Нравится

Ох, как я тяжело встаю утром с кровати, Вы бы только знали… Ежедневно просыпаясь (конечно же от звука будильника) первым делом в голову приходит вопрос: «Когда же я уже высплюсь???». Затем приходит мысль «Все, ну его в баню, никуда не пойду и буду спать»… Конечно же, минут через пять приходится вылазить из постели и обещать себе, что обязательно буду по полдня спать на выходные… В итоге, в выходные выспаться тоже почему-то не удается, т.к. тоже есть чем заняться. И так изо дня в день, из недели в неделю. ю из года в год…

Нравится

Как себя помню — одно мучение. А в выходные, когда никуда не надо, просыпаюсь как остальные счастливцы

1 Нравится

Тяжело очень если я ложусь спать в 4 часа ночи и если надо встать рано утром, просыпаюсь еле еле под будильник и в одной пижаме чуть ли не вскакиваю с постели и начинаю свой день.

Нравится

Сильно облегчает пробуждение по утрам одна из знаменитых фишек худеющих — не есть после 18.00. Проверено — сходят отеки и гарантированно легче вставать утром. Однако, не все могут себе такой подарок организовать…

Нравится