В какое время суток работоспособность человека оптимальна?

Ответов: 4

Всё зависит от биоритмов человека. Жаворонки более активные в первой половине дня, а совы — во второй. Я сова и у мне вообще лучшая работоспособность вечером и ночью.

Нравится

За всех не скажу, но у меня лично это первые 2 утренних часа. Но только при условии, если на них не накладывается суета начала дня. К сожалению, это редко случается.

Плюс спасают 2−3 часа вечером-ночью, когда все уже спят — но это когда я в режиме совы. :)

Нравится

У меня после обеда. Утром я вообще не человек, а мякоть.

Нравится

У нас в семье резкое разделение: отец наиболее работоспособен с 6 до 9 утра, а мы с мамой — с 19 до 22 вечера. Так что совместно работать с отцом мне очень трудно…

Нравится