Вы жаворонок или сова?

1

И как это на Вас влияет…

Ответов: 8

В большей степени жаворонок. Хотя бываю и голубем, то есть могу приспособиться к ночному бдению, если это необходимо, а утром встать рано для меня не проблема. Вообще внутренний биологический будильник работает как часы. Если ставлю таймер на телевизоре на определенное время, просыпаюсь почти всегда за 5−10 минут до его включения. Видимо, заботы предстоящего дня не дают долго валяться в постели. Хотя, даже когда особых планов на день нет, всё равно встаю часов в 7, а то и в 6. А потом сама себе удивляюсь: ну зачем так рано встала?))

1 Нравится

В детстве я был жаворонком. Просто не мог долго спать, подскакивал, пока все в доме спали… С годами оказалось, что я трудоголик, и спать я стал ещё меньше: ложусь как сова, встаю как жаворонок.

Вообще-то, если выключить будильник, получится, что я сова. Для меня это плохо. У меня в каком-то внутреннем расписании есть четкое разграничение дня на 2 половины — до и после обеда, а если поздно встать, то не получается уместить «до обеда» в пару часов и всё сбивается.

Нравится

Когда жаворонок когда сова, все зависит от рабочего дня и загруженности трудовой недели.

Нравится

Сова, 100%. Даже 150. Есть в жизни трудности в связи с этим. Но с тех пор, как стал начальником, все упростилось))) По счастью, жена была такой же птицей, а то, я знаю, бывают в семьях проблемы…

Нравится

сова, я не только спать поздно ложусь, но и все дела начинаю по вечерам, а с утра активность0.

1 Нравится

Я настоящая сова. Если освободить меня от обязанности вставать в определенное время, то со временем я начну ложиться на рассвете и спать днем, а ночью бодрствовать. Мне очень нравится ночь:) темнота, тишина и спокойствие. Для работы обстановка что надо. А так, уже на протяжении 3 лет ложусь спать не раньше 2 ночи, а иногда и под утро, потому что ночь — это мое рабочее время.

Нравится

я сова, но последние годы стала голубю. так как встаю хоть и тяжело, но по будильнику. Только после того как оставили летнее время на зиму вообще караул. Тяжело вставать. раньше 8−9-ти встать не могу. одно хорошо что до 1 апреля на вынужденном безделии.

Нравится

Всё зависит от того, во сколько я лягу.

В детстве меня укладывали в 9 — 10 вечера, так и вставала я, соответственно, в 6 — 8 утра и всех будила. Тогда мне говорили «ещё рано, спи» и приходилось пережидать немного, чтобы встать. Так было на даче, куда мы ездили, когда у дедушки был отпуск.

В городе ложилась я поздно — дожидалась с работы дедушку, который возвращался, как правило, в одиннадцать вечера. Вставала часов в 9 — 10 утра.

Сейчас, если я лягу в 18 часов, то поднимаюсь в 4 утра без будильника. Если до 22, ну, может, до 23 часов лягу — в 6 встану без труда. А вот в субботу ложусь часа в 2, поэтому в воскресенье, если никуда не надо, сплю до 12 — 13 часов.

Короче, я сова, которая достаточно успешно дисциплинирует себя в жаворонка. Но в ночь с субботы на воскресенье сова отрывается по полной. Как итог — разбитое воскресенье.

1 Нравится

Дубликаты вопроса:

А вы сова или жайворонок? на сколько любите поспать?

Вы сова или жаворонок и как это влияет на ваш ритм жизни?

Смотрите также