Замечали ли вы, что после стресса болят мышцы?

Чем это вызвано

Ответов: 4

Человек — очень гармоничная система, физиология тесно связана с психологией и изменение состояния одной составляющей ведет к последовательному изменению другой. Эта особенность, кстати, успешно используется при подготовке актеров. То есть если, например, находясь в приятном состоянии духа вы начнёте вести себя как взволнованный человек — ходить из угла в угол, скрипеть зубами, то через какое-то время наступит гармония — либо психология возьмет верх и вы сядете, либо почувствуете внутреннее беспокойство и волнение, вопреки отсутствию объективных причин. То есть когда вы находитесь в состоянии реального стресса, напрягается не только нервная система, но и мышцы приходят в тонус, как при физической активности. Когда напряжение спадает — мышцы болят, вы же дали им, сами того не желая, приличную физическую нагрузку!

1 Нравится

Потому что в нашем организме все взаимосвязано.

Стресс в первую очередь бьет по нервной системе. И как следствие резкой нагрузки на нервную систему могут проявляться различные мышечные нарушения: боли, судороги, произвольное сокращение мышц.

2 Нравится

Насчет мышц не знаю, не замечала. А вот головные боли могут начаться…

1 Нравится

Замечала, состояние такое, как при гриппе или ОРВИ- ломота во всём теле.

1 Нравится